Немеют пальцы рук после сна

Почему немеют руки?

Очередной раз, проснувшись от интенсивного покалывания в затекших ладонях и пальцах, стоит задаться вопросом – почему немеют руки?

Безобидные на первый взгляд симптомы, быстро исчезающие при смене положения тела, могут указывать на огрехи в питании, но чаще являются вестниками «системных» заболеваний.

Онемение рук может говорить о серьезном заболевании

Причины онемения конечностей: безобидные и не совсем

Среди причин временного онемения верхних и нижних конечностей – рук и ног – состояния, при которых возникает ограничения для нормального тока крови или присутствует повреждение нервных волокон.

Некорректная поза в течение дня – сидение «нога на ногу» или длительная езда на велосипеде вызывают сдавливание нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника, и – результат – «ползающие мурашки» в пальцах ног или стопе.

Скрещивание рук на груди затрудняет ход артериальной крови, вызывая чувство прохлады в руках или покалывание в пальцах.

Причин, почему немеют руки во время сна, множество:

  • Одна из них — высокая подушка.Удобно расположившись на ней, вы сильно прогибаетесь в шейном отделе позвоночника, из-за чего проходящие через межпозвонковые отверстия корешки спинного мозга сдавливаются, и доступ крови к последнему затрудняется;

Высокая подушка может быть причиной онемения рук

Если симптомы не исчезают

В описанных выше случаях избавление от неприятных симптомов принесет простая смена положения тела во сне и наличие свободной одежды для сна.

Но если все приведенные рекомендации выполнены, а чувство «ватности» и боль возвращаются в руки независимо от времени суток, необходимо обратиться за компетентным мнением доктора.

Ведь некоторые болезни успешно «маскируются» под безобидными симптомами. Так, если при отсутствии значительной физической нагрузки немеют кисти рук, причиной может быть остеохондроз поясничного отдела позвоночника и ущемление нерва.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать онемение кистей рук

Почему еще немеют кисти рук?

Среди прочих факторов «дискомфортных» симптомов – облитерирующий эндартериит, — грозный недуг, проявляющий себя поражением сосудов конечностей.

Онемение левой руки, иногда указывающее на воспаление локтевого нерва, чаще предвещает инсульт и «сердечные» недуги.

Относительно же того, почему немеет правая рука, то выделяют первичные и вторичные факторы неприятных симптомов.

Среди первичных выделяют:

  • Сжатие срединного нерва, или кистевой туннельный синдром. Три пальца — большой, указательный и средний — больше всего уязвимы перед сдавливанием срединного нерва. Недуг, одна из причин которого – длительная работа за столом или компьютером — причиняет сильную боль и со временем приводит к потере чувствительности и обездвиживанию кисти руки;
  • Дефицит витамина В12, отвечающего за нормальное функционирование нервных волокон;
  • Болезнь Рейно, или нарушение кровотока в области кистей.

Все подробности о причинах онемения кистей вы узнаете из видео:

Возникает вследствие длительного стресса, алкогольного или никотинного отравления, при переохлаждении или наоборот, после длительного пребывания на солнце. Иногда недуг «тянет» за собой посинение пальцев и чувство прохлады в них.

Среди вторичных факторов особенно выделяют нейропатию – «сбой» в работе нервных каналов, развивающийся вследствие атеросклероза, сахарного диабета или ревматоидного артрита.

Часто немеют руки и при беременности, причина тому — задержка жидкости и наличие множественных локальных отеков.

Почему немеют пальцы на руках?

Онемение, легкое покалывание и ощущение ползающих «мурашек» в пальцах или их кончиках также сигнализирует о системных «неполадках». Неприятные симптомы обычно возникают в одном пальце, ночью или утром, после пробуждения, реже – в 2-3 пальцах одновременно.

Каждый пальчик руки «связан» с определенным органом, и чтобы выяснить причины, почему немеют пальцы рук, рассмотрим эту «взаимосвязь» подробнее:

  • Если немеют мизинцы на руках – следует проверить работу сердечно-сосудистой системы. В этом случае возможно появление болевых ощущений в зоне от мизинца ко внутренней стороне предплечья. Также среди причин дискомфорта – нейропатия локтевого нерва, синдром малой грудной или лестничной мышц, ущемление нервных корешков межпозвонковой грыжей;
  • Нарушение осязательных способностей безымянного пальца также указывает на поражение локтевого нерва. Иногда его онемение связывают с компрессией мелких ветвей нервов или возникновением контрактуры Дюпюитрена. Когда к дискомфортным симптомам добавляется боль в шее, распространяющаяся вдоль локтя или по передней стороне груди, это признак туннельных синдромов;

Что такое туннельный синдром — вы узнаете из видео:

  • Указательный палец наиболее задействован в ежедневной работе. При онемении следует обследовать его костно-суставную систему, а также исключить наличие грибкового поражения ногтей;
  • Онемение среднего пальца – сигнал о сбоях в работе сердца. Одновременное онемение безымянного и тыльной стороны среднего пальца возникает при заболеваниях локтевого сустава, но может быть следствием алкогольной или никотиновой интоксикации;
  • Онемение большого пальца, особенно если вместе с ним «терпнет» и указательный – сигнал о перегрузках нервно-мышечного аппарата или остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
  • Основные причины, почему немеют кончики пальцев на руках, особенно если они холодеют – нарушение кровоснабжения кистей рук, возникающее при остеохондрозе, полиневропатии, ущемлении срединного нерва, тромбозе верхних конечностей или закупорке сосудов головного мозга.

    Лечить или не лечить?

    Изучив вероятные причины того, почему немеют пальцы рук, следует побеспокоиться о том, что делать с неприятными симптомами.

    Так, если проявление симптомов незначительно и приходится на ночное время, следует проверить правильность подбора подушки и матраца, а также положение головы и туловища во сне – они должны располагаться в одной оси.

    У здорового человека нет «любимых» поз – он засыпает в любом положении тела, а сон наступает достаточно быстро.

    Обратите внимание на продукты, богатые витаминами группы В, особенно на источники витамина В12 – говяжьи печень, сердце, язык, куриное мясо и мясо кролика, молочные продукты и рыбу (сельдь, сардины, форель, кета).

    Все подробности о витамине В12 вы узнаете из видео:

    Воспользуйтесь и народными средствами лечения, например, смешайте 0,5 стакана сахара и столько же растительного масла. Массируйте смесью больные места, двигаясь по спирали. После этого подержите руку в теплой воде с добавлением соли (2-3 ст.л. соли на 1 л воды).

    Если «смена позиций», коррекция рациона и процедуры не действуют – время посетить терапевта.

    Перед визитом к нему проанализируйте, не беспокоят ли в течение дня боли в пояснице или шее, насколько вы активны физически, полноценен ли рацион питания.

    Обследование доктор начнет с показателей давления на обеих руках. Разница в цифрах может указать на нарушения мозгового кровообращения, и следующим шагом станет консультация сосудистого хирурга.

    Также при участившемся нарушении чувствительности во всех пальцах руки доктор может заподозрить последствия эндокринных или иммунных нарушений или сердечно сосудистых заболеваний. Возможно, потребуется изучение показателей крови и консультация специалистов — кардиолога, невролога, вертебролога и мануального терапевта.

    Заключение

    Руки, а особенно пальцы – своеобразные индикаторы состояния систем организма. Многие органы посылают через них первые тревожные сигналы. Прислушавшись к ним, можно предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

    Ссылка на источник: http://zdorovie-sustavov.ru/pochemu-nemeyut-ruki.html

    Что делать и предпринять, если пальцы рук занемели

    Здравствуйте, дорогие читатели. Онемение пальцев рук — явление не редкое на сегодняшний день. Конечно, встречается оно в основном у людей среднего или пожилого возраста, но, сегодня зачастую даже дети жалуются на такую проблему. Связано такое отклонение может с чем угодно, начиная от неправильного положения конечностей, и заканчивая более серьезными проблемами с нервной системой. Чаще всего такая проблема носит временный характер, и чувствительность возвращается при смене положения рук или после проведения разминки. Но когда даже такие простые действия не помогают, то это уже говорит о серьезных сбоях в работе организма. Человека сразу охватывает паника, что также опасно в данном случае. Ведь если проблема кроется в нервной системе, но любые стрессы могут только усугубить ситуацию. Поэтому если проблема частичного или полного онемения пальцев носит постоянный характер, то лучше всего сразу обратиться к специалисту, так как терять время в таком случае нельзя.

    Многие люди, как всегда, стараются не обращать внимания, когда немеют пальцы рук, мол, пройдет само, зачем тратить время и деньги на такую мелочь. Лишь в некоторых случаях такая проблема может внезапно появляться из-за неправильного положения тела, к примеру, во время сна, и также бесследно исчезать.

    Причиной того, что ваши пальцы занемели, может быть какое угодно заболевание, определить которое будет непросто.

    Важно добраться до корня проблемы, и поставить правильный диагноз, после чего врач сможет назначить курс лечения, подходящий именно для вас.

    Что делать и предпринять, если пальцы рук занемели

    Если вы чувствуете, что пальцы на вашей руке занемели без какой-либо причины, то это можно считать простым проявлением другой, более сложной проблемы.

    Ну а если такое проявление обусловлено простым защемлением нерва, причиной которого может стать передавливание конечностей при неправильном положении.

    Чаще всего такая проблема возникает у людей, которые привыкли спать на животе, и соответственно класть обе руки под подушку, при этом обхватывая ее.

    Таким образом, вся нагрузка приходится на руки, а значит, они находятся под давлением, что может привести к тому самому передавливанию нерва.

    Также такая проблема не покажется чужой для любителей работать за ноутбуком, при этом размещая его на своих ногах, и сидя в неправильном положении.

    Происходит так, что руки находятся на весу, а это означает, что упора для предплечья нет, поэтому руки находятся в постоянном напряжении.

    Из-за этого человек может почувствовать некоторую боль с внешней стороны руки, включая и мизинец.

    Поэтому необходимо следить за правильным положением своих рук, а также обеспечить себе правильное рабочее место.

    Ведь даже такая, на первый взгляд, безобидная проблема может послужить признаком более серьезных последствий.

    Ну а для того, чтобы устранить уже имеющуюся проблему, необходимо выполнять простые упражнения, после которых чувствительность вернется к вашим пальцам.

    Но если зарядка никак не помогает, значит, причиной таких появлений мог стать какой-либо сбой в работе организма.

    Наиболее частой причиной возникновения такой патологии являются отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, а также заболевания позвоночника.

    Для определения наиболее точного диагноза еще до начала обследования, следует обратить внимание на то, как именно немеют пальцы рук. Здесь имеет значение не только наименование немеющих пальцев, но еще и на какой именно руке они немеют.

    Ведь благодаря таким характеристикам можно даже самостоятельно поставить себе предположительный диагноз, а вот за его подтверждением все же лучше обратиться к специалисту, который также назначит вам терапию.

    Немеют средние и указательные пальцы на руках

    Если онемение мизинца и безымянного пальца может говорить о неправильном положении самой руки, то средний потеря чувствительности указательного пальца должна вас, как минимум, насторожить.

    Конечно, если есть предпосылки для возникновения такого симптома, то и избавляться от него будет проще.

    К примеру, он может быть вызван ежедневным выполнением одной и той же работы, причем на протяжении всего дня, к примеру, вязание, вышивание и даже работа за компьютером.

    Чаще всего в подобном труде задействованы одни и те же пальцы (большой, средний и указательный), то их переутомление может проявляться в виде кратковременного онемения и легкого покалывания, которые со временем могут перерасти в мучительные спазмы.

    Кроме того, могут появиться еще и некоторые болевые ощущения не только в области кисти, но еще и по всему предплечью.

    Если время потери чувствительности среднего пальца пришлось именно на ночь, когда, в общем-то, все тело расслабляется, то это может говорить о проблемах таких систем:

    Отклонения в работе сердечно-сосудистого аппарата могут говорить о плохом кровообращении, при котором руки не могут согреться даже в теплую погоду. Именно недостаточное поступление крови к конечностям может и стать причиной онемения пальцев.

    Так, руки будут постоянно холодные наощупь, и даже могут приобретать слегка синеватый оттенок. А зимой можно заметить частичное посинение тканей под ногтевой пластиной.

    В это время года следует внимательно следить за состоянием своих рук, так как можно получить серьезное обморожение даже при небольшом морозе.

    Почему пальцы левой руки потеряли свою чувствительность?

    Игнорировать такую проблему уж точно не стоит, так как изменения чувствительности именно этой руки может стать первым симптомом инфаркта.

    Не стоит сразу так пугаться, ведь только потеря чувствительности всей руки, подкрепленная еще и болями в сердце, может говорить о такой серьезной болезни.

    Ну а если немеют только пальцы, и то продолжительность этого процесса ограничивается несколькими минутами, то не волнуйтесь.

    Это может произойти из-за чрезмерной нагрузки конечностей, или же если ваше положение во время сна каким-то образом повлияло на передавливание нерва.

    Если же онемение пальцев носит кратковременный характер, то это не означает, что к врачу обращаться стоит только при наступлении инфаркта.

    Невропатолог сможет точно определить причину такого симптома, которая может оказаться одной из этого списка:

    • Нарушение кровообращения любого рода.
    • Сбои в работе нервной системы.
    • Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника.
    • Защемление одного из нервов в области кисти.
    • Межпозвоночная грыжа.

    Если инфаркт вы сможете распознать непосредственно в момент его наступления, то инсульт можно предупредить.

    Ведь внезапное ухудшение поступления крови к верхним конечностям может говорить о закупорке одного из сосудов, причиной которого обычно является тромб.

    Врач обязательно должен назначить кроверазжижающее средство в качестве устранения такой патологии.

    Почему немеют пальцы на правой руке?

    Чаще именно на этой руке пальцы немеют из-за нарушения кровообращения, или же из-за заболеваний позвоночника.

    Между позвонками попросту может защемиться нерв, который может спровоцировать нарушение функций одной из рук, в нашем случае — правой.

    Только врач сможет методом исключения добраться до истинной причины возникновения такой проблемы, причиной которой могут стать:

    • Травма самого позвоночника или одной из верхних конечностей.
    • Воспаление одного из сустава правой руки.
    • Сбой в работе нервной системы.
    • Нарушение здорового «кровообмена».
    • Заболевания эндокринной системы.

    Точный диагноз можно поставить даже по тому, какой именно палец немеет, благодаря чему источник болезни будет определен за короткое время, что избавит вас от возможных осложнений.

    Воспаление именно локтевого сустава может спровоцировать такой симптом, ведь оно охватывает и нервы, которые тянутся по всему организму.

    Это обязательно скажется и на функционировании пальцев, поэтому следует заняться лечением самого сустава для того, чтобы работа пальцев восстановилась.

    Если вы работаете в офисе большую часть времени, и ваше привычное положение сидячее, то это также может послужить причиной таких отклонений.

    Из-за того, что голова находится в одинаковом положении, то позвонки шейного отдела находятся в постоянном напряжении, из-за чего и возникает такая болезнь, как остеохондроз.

    В чем причина онемения пальцев сразу обеих рук?

    Это неприятное проявление может беспокоить человека в любом возрасте. Если онемели пальцы на обеих руках, то причиной становятся все заболевания, которые могут спровоцировать нарушение чувствительности каждой руки.

    Но не стоит забывать и о том, в каком положении мы спим по ночам, а также как именно проходит наш день за компьютером.

    Если же эти два фактора являются постоянными в вашей жизни, то необходимо срочно что-то менять в своем образе жизни. Как минимум, нужно делать разминки для пальцев рук, который значительно облегчат общее их состояние.

    В любом случае, лучше обратиться за помощью к специалисту. Так как полагаться на собственные предположения неразумно, а заниматься самолечением уж тем более не стоит.

    Немеют пальцы во время сна

    Эта причина является наиболее частой, ведь во сне мы не способны контролировать свое положение, а боль или онемение чувствуем только наутро.

    Так сложилось, что наиболее удобное положение всегда приводит к таким вот онемением пальцев рук, а то и самих рук целиком.

    Поэтому, если такая неприятная проблема посещала вас уже не раз, то лучше отказаться от привычной для вас позы.

    Хотя не только неудобная поза может стать причиной такого симптома, также это может быть:

    • Остеохондроз разных отделов позвоночника (чаще всего верхних).
    • Тяжелая работа, при которой нагружаются руки (грузчик, к примеру).
    • Гормональный сбой, за которым следует стремительный набор лишнего веса.
    • Сахарный диабет.
    • Воспаление суставов.
    • Недостаточное обогащение крови необходимыми микроэлементами, в том числе и железа.

    Почему же немеют пальцы после сна?

    Здесь причины те же, что и во время сна, только в конкретном случае пальцы немеют только утром, и пройдет этот процесс не сразу.

    Все зависит от того, какую часть ночного времени вы пребывали в положении, которое, собственно, и спровоцировало данную проблему.

    Если вы проспали всю ночь с обеими руками под подушкой, на которой еще и лежала ваша голова, то после онемение пройдет далеко не сразу.

    Человек может не чувствовать всю кисть целиком около пяти минут, что может изрядно напугать, согласитесь. Но позже онемение проходит, после чего наступает период неприятного покалывания, при котором каждое движение кисти только усиливает болевые ощущения.

    После того, как все неприятные ощущения покинули вас, необходимо сделать небольшую разминку пальцев рук для того, чтобы нормализовать нарушенное кровообращение.

    Достаточно часто после сна можно обнаружить заметную отечность, как пальцев, так и всей руки. Это может говорить о наличии туннельного синдрома, для возникновения которого, обычно, нет никаких предпосылок.

    Конечно, в течение получаса все симптомы проходят, но сразу после сна вас может насторожить такое проявление.

    Лечится этот синдром при помощи малых разрядов тока, которые возвращают чувствительность конечностям.

    Причины онемения пальцев у беременных женщин

    Кончено, все можно списать на простые отеки, но не все так просто, ведь отеки приводят лишь к частичному ограничению подвижности пальцев рук.

    1. Перенагрузка организма. Во время беременности женщина должна заботиться о здоровье двух организмов, а значит, питаться за двоих. Перед органами пищеварения постает непростая задача, так как к большим порциям они не привыкли. Огромная нагрузка падает именно на поджелудочную железу, которая должна вырабатывать ферменты для переваривания пищи. В результате перенагрузки именно этого органа, могут начаться проблемы с выработкой инсулина, прекращение которой может привести к сахарному диабету. А такой гормональный сбой точно оставит после себя след.
    1. Стремительный набор веса всегда влечет за собой гормональный сбой. Из-за резкого повышения массы тела может произойти защемление нерва под давлением жировой массы. Поэтому беременная женщина должна следить за своим питанием, ведь любое онемение может дать свои осложнения.

    Какой врач поможет, когда немеют пальцы рук?

    Прежде всего, необходимо обратиться к своему терапевту, который самостоятельно сможет определить причину такого проявления.

    И если эта причина неврологического характера, то соответственно, поможет вам только врач-невропатолог.

    Для определения точного диагноза, исходя из ваших жалоб, врач назначит некоторые анализы, а также рентген и кардиограмму, для того, чтобы методом исключения добраться до истины.

    Советы по избавлению от временного онемения пальцев рук

    Существуют специальные упражнения, рекомендуемые даже докторами для того, чтобы избавиться от такой проблемы:

    1. Необходимо сцепить пальцы обеих рук в замок, после чего вытянуть руки перед собой, при этом делая плавные круговые движения кистями.
    1. Вытягиваем руки перед собой, при этом периодически сжимаем их в кулаки. Такой же прием можно проделать и с раскинутыми в сторону руками.
    1. Поворачиваем голову вправо и влево, только это упражнение необходимо выполнять достаточно медленно, так как оно может стать причиной других последствий. Также советуют проделывать круговые вращения головой. Такие упражнения способствуют разминке шейного отдела позвоночника, ведь в нем может произойти защемление нерва, который заставит ваши пальцы неметь.

    Все эти разминки вернут чувствительность вашим пальцам, благодаря чему вы сможете избежать многих осложнений разных систем организма.

    Какой характер не имело бы такое проявление, как онемение пальцев рук, бороться с ним необходимо.

    Не стоит дотягивать до последнего, когда такой синдром будет носить постоянный характер, ведь это может не только значительно снизить качество жизни, но еще и привести к осложнениям тех заболеваний, которые стали причиной возникновения онемения рук.

    Также не следует пренебрегать правилами работы за компьютером, если это является вашей основной работой на каждый день.

    И не забывайте следить за своим положением во сне, ведь просыпаться каждый раз со страхом, что вы не чувствуете рук, достаточно вредно для психологического здоровья.

    На остальные же причины вы не сможете повлиять самостоятельно, поэтому хотя бы эти два фактора лучше устранить.

    Читайте мои интересные статьи:

    4 comments

    Ознакомившись со статьей, вздохнул с облегчением, так как пальцы на руках немеют очень редко. Как правило причина одна — неправильное расположение кистей рук во время работы за ноутбуком. Никогда не обращал внимание на какой руке занемели пальцы, теперь исправлюсь, чтобы в дальнейшем предотвратить развитие серьезного заболевания.

    Да уж с компьютером беда, конечно. У меня вся рука немеет часто из-за этого. И никуда от него не денешься. Только спортом и спасаюсь.

    Эта проблема у меня возникает часто. Несколько лет назад даже лечилась у невропатолога, долго. Было защемление нерва. Причина-остеохондроз. Да и работа основная связана с работой рук, это уже просто профессиональная болезнь у многих.

    Вообще проблему гнужно решать как можно раньше, проконсультироваться у специалиста, почему немеют пальцы рук.

    Моя подруга даже операцию перенесла- удалили кусочек нерва. Теперь она не работает, не может и ей дали группу инвалидности. такого не пожелаешь никому. если рука не работает- это страшно.

    Спасибо, Алена, за полезную статью.

    У моей мамы тоже был остеохондроз, врач сказал что именно из-за этого могут неметь руки.

    ЛЮБИТЕ ВКУСНО ПОЕСТЬ!

    Ссылка на источник: http://narodnayamedicina.com/chto-delat-i-predprinyat-esli-palcy-ruk-zanemeli/

    Почему немеют пальцы рук – основные причины. Что делать и какое лечение поможет?

    Легкое покалывание, или ощущение жжения на кончиках пальцев рук, или же стягивания кожи, которое иногда распространяется на всю кисть, знакомо едва ли не каждому.

    Стоит пронести тяжелые сумки, слишком туго перетянуть суставы эластичным бинтом, уснуть в неудобном положении, и руки словно перестают слушаться.

    Эта проблема знакома не только людям в зрелом возрасте, все чаще с ней сталкиваются и молодые люди, и даже дети.

    Часто неприятные ощущения проходят сами собой, стоит восстановить нормальное кровоснабжение, немного размять руки после сна. Но не стоит успокаивать себя тем, что такое бывает с каждым. Онемение пальцев рук – один из наиболее явных симптомов серьезных заболеваний.

    Причины онемения

    Нарушения чувствительности кожи, которые сопровождается покалыванием, зудом, жжением, онемением, называют парестезия.

    Возникая из-за раздражения чувствительных нервных волокон, как правило, она проявляется, когда человек болен или только начал выздоравливать после гриппа, ОРЗ, других вирусных или бактериальных инфекций, в ходе которых нарушалось кровоснабжение конечностей.

    Условно причины того, что пальцы немеют и словно перестают чувствовать, делят на группы.

    1. Сердечно-сосудистые заболевания.Нарушения в системе кровоснабжения, сердечно-сосудистые заболевания – одна из наиболее часто встречающихся причин. Особенно серьезно к возникшему онемению нужно отнестись тем, кто страдает стенокардией. Это чувство испытывают и при инфаркте миокарда. Главное отличие парестезии при таких грозных болезнях – немеют обычно мизинец и безымянный пальцы на левой руке, кроме того, человек чувствует одышку, боль в груди и левой руке, губы синеют от нехватки кислорода. Страдающим стенокардией следует срочно принять нитроглицерин, после чего симптому проходят. Если же этот диагноз не стоит, а наряду с болью в груди или под лопаткой, в левой руке человек ощущает и то, как немеют пальцы, нужно срочно обращаться за медицинской помощью, ведь это может говорить об инфаркте миокарда. Редко встречающийся безболевой инфаркт может проявляться длительным не проходящим онемением пальцев левой руки, так что если после приема лекарств человек по-прежнему не чувствует пальцев на руке, нужна госпитализация и серьезное обследование.
    2. Заболевания нервной системы. Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, защемление срединного нерва также провоцируют парестезию. Если происходит сдавливание нервов между позвонками, онемение пальцев чувствуется на руке, со стороны которой находиться очаг патологии. И если поначалу при остеохондрозе пальцы немеют только ночью, когда человек спит в неудобном положении, без необходимого лечения симптомы начинают проявляться и днем, что говорит о прогрессировании болезни. Защемлением срединного нерва, отвечающего за чувствительность пальцев, страдают те, чья профессия связана с ручной работой. Этот нерв защемляется мышцами предплечий у швей, тех, кто работает за компьютером, вынужден много писать, собирать мелкие детали, заниматься музыкой. При синдроме запястного канала немеют, как правило, только средний и большой, иногда и указательный пальцы правой руки у правшей, левой – у левшей.
    3. Обмен веществ. Причина онемения пальцев иногда заключена в обмене веществ и нарушениях в нем, связанных с нехваткой определенных витаминов, магния кальция и других микроэлементов. Гиповитаминоз возникает зимой или весной, когда организму требуются свежие фрукты, овощи, содержащие витамины, а также кальций. Но неметь пальцы могут и у страдающих сахарным диабетом, при ревматоидном артрите, говорить о рассеянным склерозом.

    Никогда не следует думать, что онемение пальцев – пустяк, неприятность, которая пройдет сама по себе.

    Лучше перестраховаться и проверить состояние всего организма, помня о том, что на ранних стадиях легко поддаются коррекции и лечению не только болезни, появившиеся из-за неправильного питания, но и о болезнь Рейно, туннельный синдром, полинейропатии и даже опухолевые процессы.

    Если онемение пальцев рук случается все чаще и без видимых причин, стоит обратиться к участковому врачу, который назначит необходимое обследование, чтобы исключить серьезные патологии, расскажет о соответствующем лечении.

    Если причина в неправильном питании, нарушении здорового образа жизни, то стоит задуматься о последствиях, ведь парестезия, проявившая себя из-за нехватки витаминов, никотиновой зависимости, алкоголизма будет прогрессировать и в конце концов это приведет к стойким, порой необратимым процессам.

    Избавиться от симптомов помогает гимнастика.

    Проснувшись, нужно 100 раз сжать и разжать пальцы, подняв вверх руки. Затем столько же раз выполнить упражнение, положив руки на постель и вытянув их. Встав, как можно выше потянуться, вставая на носочки.

    И последнее – сцепив руки в замок сзади и отведя как можно дальше от тела, держать их в напряжении 1 минуту, затем расслабить, повторить от 3 до 5 раз.

    Хорошо помогает при парестезии горячая вода: опустив руки в нее, нужно как можно сильнее давить на дно кончиками пальцев. Полезны контрастные ванны, солевые растворы, растирания из нашатырного спирта и камфоры.

    Длительные пешие прогулки или бег трусцой должны войти в привычку, как и зарядка, отдых в течение 5 минут каждый час при монотонной работе.

    При обнаружении серьезных заболеваний необходимо четко следовать рекомендациям медиков, наряду с парестезией обязательно лечить и основную болезнь, советоваться с ними при выборе того или иного курса лечения онемения, чтобы не навредить организму.

    Что делать?

    При появлении чувства онемения стоит несколько раз сжать и разжать ладони, слегка помассировать кисти, сделать вращательные движения, чтобы восстановить кровоснабжение.

    При необходимости носить тяжелые пакеты, сумки, портфели лучше всего приобрести рюкзачок, чтобы перераспределить нагрузку и сберечь пальцы от микротравм. Если работать приходиться в одной позе и это провоцирует защемление нервов, нужно не реже 5 – 7 раз в день делать перерыв на разминку рук и ног.

    Консультация специалиста необходима, если

    • симптомы повторяются все чаще;
    • к онемению добавляется боль;
    • онемение распространяется на всю кисть;
    • чувствительность не возвращается в течение 2-3 часов;
    • наряду с онемением появляются боли в шее, груди, под лопаткой, в руке.

    Прогрессируя вместе с основным заболеванием, парестезия чревата некрозом тканей, поражением мышц и суставов. Своевременное же лечение поможет устранить все неприятные симптомы.

    Серьезное внимание онемению пальцев одной или обеих рук стоит уделить при беременности, ведь нехватка витаминов, сбои в обмене веществ, нарушение водно-солевого баланса могут сказаться на здоровье как будущей мамы, так и ребенка, привести к необратимым последствиям.

    Ночью во время сна немеют пальцы

    Больше всего пугают потерявшие чувствительность руки, когда человек только проснулся утром или среди ночи.

    Чаще всего причина этого заключается в том, что неудобное положение тела долгое время мешало полноценному кровоснабжению рук, были сдавлены сосуды или нервы.

    Возможная причина онемения может быть и в том, что в течение дня человек вынужден был либо многократно поднимать вверх руки, либо долгое время проводить за работой, подразумевающей выполнение ее с поднятыми на уровне плеч или выше руками.

    Именно это может сказаться, если он проснулся спустя несколько часов с потерявшими чувствительность пальцами.

    И еще одна вероятная причина того, что человек время от времени испытывает чувство онемения в пальцах – неправильно подобранная подушка. Неслучайно все большую популярность приобретают ортопедические или со специальными наполнителями постельные принадлежности.

    Если она слишком высокая, шейный отдел позвоночника оказывается прогнут так, что нарушается кровоснабжение, что и вызывает неприятные ощущения.

    Однако если онемение проявляет себя почти каждую ночь, если немеют пальцы на обеих руках, стоит немедленно проконсультироваться со специалистами.

    Ведь подобные признаки могут говорить и о синдроме запястного канала, который иногда вынуждает человека менять профессию, вызывая вначале потерю чувствительности, а затем и омертвение мышц.

    Первое, что нужно исключить – это болезни сердечно – сосудистой системы, которые часто обостряются именно в это время суток.

    Если кроме занемевших рук наличествует и боль в руке, спине, сильно болит голова, необходимо вызывать врача: при инфаркте, инсульте, приступе стенокардии промедление может стоить жизни.

    Консультации терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога, анализ крови и ряд других исследований, среди которых обязательно должны быть кардиограмма и магнитно – резонансная томография позвоночника необходимы, чтобы вовремя начать лечение одного из заболеваний, представляющих угрозу жизни человека.

    Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

    Ссылка на источник: http://medickon.com/vnytrinie/terapiua/pochemu-nemeyut-paltsyi-ruk-prichinyi-i-lechenie-chto-delat.html