Немеют руки и ноги ночью

Почему немеют пальцы рук и что делать?

Практически каждый из нас, хотя бы один раз ощущал на себе, как немеют руки или ноги. У кого-то немела полностью конечность, а у некоторых только ее определенная часть. Это могут быть кончики пальцев или кисти рук, левая или правая конечность полностью, только стопы и так далее. При этом онемение сопровождается сильным покалыванием, чувством жжения, либо частичной или полной потерей чувствительности онемевшей конечности. Конечно, этот недуг как онемение рук или ног считается ненормальным. Он может стать сигналом о начавшихся сбоях в организме, а может являться причиной определенной болезни.

Почему немеют руки и ноги — причины

Патологическое состояние организма, когда немеют руки или ноги напрямую связано со сжиманием нервных окончаний, питающих срединный нерв кровью. Основными причинами такого недуга можно назвать сбои в системе кровообращения и травмирование близлежащих нервов:

  • Болезнь Рейно – нарушение артериального кровообращения, вызванное химической или алкогольной интоксикацией, переохлаждением, перенапряжением;
  • Эндартериит – это болезнь сосудов, где происходит патологическое сужение сосудов ног, что провоцирует затруднение кровотока;
  • Ишемический инсульт также может проявляться частичным или полным онемением любой из конечности;
  • Нейропатия – поражение нервов, вызванное сильным отравлением организма, либо нарушениями в обмене веществ. Проявляется сильным зудом, чувством покалывания и стягивания пораженной конечности;
  • Остеохондроз – это болезнь позвоночника, спровоцированная защемлением нервных окончаний;
  • Синдром запястного канала – болезнь нового поколения. Поражает людей, работающих за компьютером более 6 часов без перерыва;
  • Грыжа позвоночника.

Наличие раковых опухолей, авитаминоза и неврологических заболеваний, атеросклероз тоже могут стать причинами подобного состояния.

Почему немеют руки во время сна

Немеют руки во сне — довольно распространенная ситуация, которую могут вызвать множество причин. Большинство из них можно быстро устранить, а вот некоторые потребуют конкретного лечения. Давайте рассмотрим основные причины, способные вызвать онемение рук во время сна. Самая распространенная — это неправильное положение шеи, способствующее напряжению определенных групп мышц и недостаточному поступлению крови к тканям. Достаточно поменять свою подушку на специальную, и проблема будет решена.

Мужские руки очень часто немеют от того, что на одной из них спит его вторая половина. В этом случае происходит искусственное пережимание артерий, что является причиной дискомфорта в одной из рук. Остеохондроз тоже играет немаловажную роль при онемении рук ночью, при этом может наблюдаться не только онемение рук, но и болезненные ощущения в области затылка, переходящие в руку.

Немеют руки при беременности

В период беременности каждая женщина ощущает на себе лично важные перемены с организмом. Но некоторые перемены могут носить не только положительные моменты, но и отрицательные. Конечно, каждая будущая мама заботится о здоровье своих детей, и любой дискомфорт приводит ее в состояние шока. Особенно в последние недели беременности. Третий триместр самый сложный, ведь женщине, ожидающей скорого появления малыша приходится подстраиваться под новое состояние организма. Частой патологией беременных на поздних сроках является недуг, когда немеют руки. Все дело в том, что процесс беременности можно сопоставить со сложным механизмом, где все процессы в организме начинают работать в ускоренном режиме.

Если имеются хронические заболевания, которые временно находились в спящем состоянии, то во время беременности они обязательно проснутся и напомнят о себе. Если у Вас немеют руки при беременности, то это означает, что организм реагирует на новое состояние проснувшимися хроническими заболеваниями. Верхние конечности отекают, немеют, могут появиться судороги. При появлении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Так как такие симптомы могут сигнализировать о серьезных осложнениях и заболеваниях, которые могут спровоцировать именно беременность. Врач назначит дополнительное обследование, внимательно изучит анамнез и поставит точный диагноз.

Онемели руки — что делать

Конечно же, всех интересует вопрос, что делать когда онемели руки. Первая помощь, а точнее выполнение некоторых упражнений, позволяет быстро вернуть верхним конечностям нормальное состояние.

Потрясите руки, затем очень быстро и с силой сожмите, а потом разожмите кулаки. Повторить несколько раз. Начните разминать пальцы. Если руки онемели во сне и Вы лежите в постели, то перевернитесь на спину, поднимите руки вверх, сожмите ладони в кулаки, а потом разожмите (так делать 8-10 повторений). Затем продолжить энергичные движения руками, опущенными вдоль тела.

Если руки немеют очень часто, то необходимо обратиться в больницу к специалисту. Отличной профилактикой будет курс витаминотерапии 2 раза в год (весной и осенью). Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, больше проводите времени на свежем воздухе. Именно это способствует укреплению сосудов, притоку кислорода в организм и полезно для общего здоровья.

Немеют руки — к какому врачу обратиться

Прежде чем лечить онемение руки, следует определить точную причину. Это может сделать невролог. Только качественная диагностика этой патологии поможет подобрать адекватное лечение. При наличии других хронических заболеваний, способствующих эффекту онемения, придется посетить профильного врача. Например, кардиолога, акушера-гинеколога, сосудистого хирурга и других.

Как лечить причины онемения руки после перелома знает врач ортопед и травматолог. Если у Вас случается потеря чувствительности в конечностях, и Вы не знаете тому причину, тогда идите к неврологу. А он после точного обследования уже направит согласно причине с необходимому врачу. В идеале, лучше всего искать невролога, который владеет техникой мануальной или краниосакральной терапии, профессионального остеопата.

Немеют руки — лечение народными средствами

Самым известным народным методом лечения онемения руки считается компресс из теплого тыквенного пюре. Готовое пюре из тыквы в теплом виде наложить на руку и закутать шерстяной тканью или платком. Такое средство можно приготовить заранее и держать в холодильнике. При надобности просто подогреть и использовать по назначению.

Мед, пожалуй, единственный натуральный продукт, который широко применяется в народной медицине от любых заболеваний. От постоянного онемения руки он тоже может избавить. Для этого достаточно провести недельный курс медовых компрессов, где мед накладывается на больное место тонким слоем и оборачивается хлопковой или льняной тканью. Можно делать до 2 раз в день.

Дорогие читатели, я нашла для вас видео, в котором под веселую музыку можно делать упражнения для кистей рук. Такие упражнения хорошо помогают, когда немеют пальцы рук. Упражнения довольно простые, но они помогут справиться с проблемой.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Узнайте о новых статьях!

С самого раннего детства родители учат своих детей употреблять достаточное.

Потеря зубов волнует многих людей, а что делать, если случилось.

Иметь стройную фигуру мечтают многие женщины. И мужчины тоже. Но.

В течение всей жизни каждый день человек выполняет различные движения.

Постоянно кончики пальцев немеют, думала просто так. Надо сходить к врачу, вдруг что-то серьёзное.

Ольга, сходи, конечно. По крайней мере, будешь знать от чего такое случается. Надо позаботиться о себе, любимой.

Таечка, очень актуальная статья для меня, да и девчонки на работе на онемение рук жалуются. Прочитала с интересом, сегодня поделюсь советами. Спасибо!

Аля, поделись, может кому-то эти советы понравятся и пригодятся.

Знакомая ситуация. Иногда бывает, что во время сна занемеет рука. Редко, правда, но всё-же. Просыпаешься, а рука тебя не слушается. Отлежал — так я это называю. Ощущается покалывание. Снимается быстро, как Вы и описали. Несколько энергичных движений и всё приходит в норму. Думаю, что такое может быть у любого и в этом случае беспокоиться не о чем. А вот если какая болезнь приводит к такому эффекту, тогда надо меры обязательно принимать.

Да, у нас тоже так говорят, что руку отлежали. Если это, действительно, быстро проходит, то нет причин для беспокойства. А вот если часто или длительно сохраняется онемение, то уже тревожный звоночек, надо срочно к врачу идти.

Да, причин онемения рук может быть много. Надо, конечно, разбираться с ними, если есть проблемы.

У меня обычно такое бло во время беременности, а затем об этой проблеме просто забывала.

Часто просыпаюсь от онемения рук. Вначале ложусь на спину, потом потихоньку поворачиваю голову влево-вправо. Затем шевелю пальцами, растираю их, делаю несложные упражнения.

Ну и хорошо, что быстро проходит.

Начал читать статью и сразу испугался, у меня часто немеют кончики пальцев на левой руке. Раньше не задумывался о причинах, так как это меня не особенно беспокоило. Теперь узнал симптомом каких страшных болезней может быть онемение. Очень надеюсь, что у меня это вызвано долгим нахождением у компьютера.

Анатолий, во всем случае, надо вам посетить врача-невролога. Да и за компьютером работать без фанатизма, не забывайте делать небольшие перерывы в работе.

Ситуация онемения пальцев руки знакомая и всё из-за длительного нахождения за компьютером. Проходит быстро и то слава Богу, что как бы не из-за чего либо серьёзного. Однако лучше не само успокаиваться, а будет лучше попасть на консультацию к специалисту.

Если онемение не проходит, то это прямая дорога бежать, а не идти, к врачу!

Таисия, предупреждён значит вооружён — спасибо!

Ух какие страшные приведены причины — когда немеют руки или ноги.

А ведь с детства знаем, что зачастую это просто «отлежал» конечность.

Три упражнения, приведенные в ролике, позволят быстро и весело восстановить нормальную подвижность

Да, Виктор, упражнения классные, несложные и времени много не отнимают, как раз столько, чтобы можно было отдохнуть от компьютера.

Чаще всего руки немеют за компьютером — если рука долго опирается на край стола. Буду делать упражнения, чтобы быстрее прошло, а не просто трясти руками))) Спасибо за статью!

Ирина, упражнения, действительно, легкие, будем делать. А то доработаемся до чего-нибудь серьезного.

У меня тоже частенько за компом немеет рабочая рука, Никак не найду правильное положение, рука навесу. Контролирую, но потом забываюсь и меняю положение.

Галя, у меня ноутбук стоит по диагонали на столе, так что правая рука всегда на столе. А так все тоже рука на весу была, было очень не удобно, рука уставала от такого положения. И сейчас я каждый час отдыхаю, делаю зарядки для глаз и рук. Тоже приходится себя контролировать.

Я совсем недавно столкнулась с такой проблемой. На завтраке на работе одна из медсестер нашего отделения говорит мне *сегодня ночью проснулась от того, что не чувствую левую руку совсем, немет и не могу ее контролировать» и пошла работать дальше. Но из дома ее увезла скорая помощь. Оказалось что у нее случился микро инсульт.

Пусть даже микроинсульт, но это серьезная проблема у вашей знакомой. Все равно у нее были признаки, на которые она раньше не обращала внимания.

Когда немеют кисти рук, всегда делаю упражнения, разгоняющие кровь. Симптомы онемения очень важные и без внимания эту проблему оставлять нельзя.

У меня был карпальный синдром, вообще не могла ничего делать, судороги в руке спать не давали! Помогла только операция.

У меня онемение пальцев рук происходит во время сна. Я просыпаюсь и начинаю их массировать и все проходит.

Руки немееют по разным причинам. Я сталкивалась с такой проблемой. Но у меня это из-за остеохондроза чаще.

спасибо за полезную информацию.

С большим интересом прочитала статью.

«Синдром запястного канала – болезнь нового поколения». О таком слышу первый раз.

Надо обратить внимание. А то ведь мы и не по 6 часов за компьютером порой проводим.

Немудрено, что тело такого не выдерживает!

Я вроде и не пожилой человек, но у меня тоже стали неметь руки, особенно когда рука в согнутом состоянии. Понимаю из вашей статьи, что онимение происходит от не удобной позы в процессе сна. Спасибо большое за вашу статью, очень полезная.

У меня тоже немели руки и правая кисть болела, т.к. много сижу за компом. Я современная бабушка пенсионерка, и мне все интересно. Стала делать различные упражнения для кистей и для рук в течение дня. в каждую свободную минуту, и обязательно перед сном. Повторю, обязательно перед сном. Тщательно разминала каждый пальчик и всю кисть и это сразу помогло. Сплю на подушке. наполненной гречневой шелухой.

Отличная статья! Спасибо! Надежды на врачей мало.

Cпасибо, очень нужная информация — сразу занялась !

Очень полезная информация

Это проблема очень серьезная и нельзя игнорировать симптомы. Хождение по врачам у меня заняло около полугода, онемение и покалывание сменила резкая дергающая боль, от которой не было спасения ни днем, ни ночью. Врач невролог( придурок. ) поставил диагноз полинейропатия и предложил лечение от алкоголизма( а я не пью совсем, даже в праздники). Всем совет, у кого начинается такая фигня- бегите делать миопатию. Мне помогла только операция по рассечению сухожилий на обеих руках! Всем здоровья.

Та же история, делали операцию на обеих руках. Так что, при работе за компом делайте перерывы с массажем рук от локтя и особенно кисти рук!

Простите- не так написала. не миопатию, а миографию

Ссылка на источник: http://taiafilippova.ru/nemeyut-ruki-i-nogi-prichiny-i-chto-delat

Онемение ног и рук

Онемение ног и рук на сегодняшний день весьма распространенная проблема. Во время данного явления возникает ощущение покалывания, зябкости, стягивания и жжения.

Произойти это может как на верхних, так и нижних конечностях. Поэтому важно определить причину данного явления и начать его устранения. Ведь неприятные симптомы могут подстерегать человека везде.

Причины онемения ног и рук

Причины онемения ног и рук могут быть как вполне безобидными, так и обусловленными наличием серьезных проблем со здоровьем. Поэтому стоит отметить все возможные варианты.

Онемение способно возникнуть вследствие некомфортной позы при сидении или лежании. Этот процесс сопровождается легким покалывание, которое быстро исчезает, если человека поменяет позу.

Защемление нерва нередко приводит к онемению. Вызвано это явление из-за проблем с позвоночником. Так, основной причиной может стать наличие остеохондроза. Избавиться в этом случае от неприятного симптома будет не так просто.

Синдром запястного канала. Для этого явление характерно онемение первого, второго и третьего пальца кисти. Связано это с тем, что при данном синдроме происходит сдавливание нерва, которые проходит в области кисти. Частично вызвать такое явление может длительная работа за компьютером. Сначала начинают неметь пальцы, а затем уже происходит покалывание, постепенно переходящее в сильную боль.

Недостаток витамина В12. Этот компонент участвует в обменных процессах нервных волокон. Небольшое его содержание в организме приводит к быстрой утомляемости и проявлению общей слабости. Возможно нарушение чувствительности, ритма сердца и появление раздражительности.

Болезнь Рейно. Для данного явления характерны приступообразные расстройства кровообращения артерий. Проявляется это зачастую в области стоп и кистей. Возникнуть заболевание может на фоне стрессов, а также обусловлено наследственными факторами.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую непосредственно нижние конечности. Сосуды значительно сужаются, и это приводит к нарушению кровообращения.

Нейропатия. Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или интоксикацией. Для этого явление характерно появление спонтанной боли.

Ишемический инсульт часто вызывает онемение ног и рук.

Симптомы онемения ног и рук

Симптомы онемения ног и рук не ограничиваются одним лишь покалывание и жжением. На самом деле признаков довольно много. Так, во многих случаях онемение ассоциировано с болевыми проявлениями или же может сопровождаться нарушениями чувствительности.

Часто данное явление сопровождается наличием тревоги, чувства жжения, зудом, частым мочеиспусканием и увеличением онемения во время движения. Это далеко не всего симптомы. В некоторых случаях не исключена боль в пояснице и мышечные спазмы. Встречается боль в шее и других частях тела. Ощущается также покалывание иголкой, сыпь и повышенная чувствительность при прикосновениях.

Есть ряд других симптомов, которые могут себя проявлять. Но связано это с наличием серьезных нарушений в организме. Так, проявлять себя может заторможенности или кратковременная потеря сознания. Не исключено затрудненное дыхание, некоторые трудности при ходьбе и головокружение.

В некоторых случаях встречается полная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Не исключено потеря зрения, онемение в области головы и шеи, нарушение речи и общая слабость. В данном случае онемение ног и рук может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Онемение пальцев ног и рук

Онемение пальцев ног и рук распространенное явление, которое просто так не возникает. Так, неприятные ощущения на верхних конечностях, скорее всего, вызваны синдромом запястного канала. Ранее, это явление встречалось крайне редко. Но, когда компьютеров стало больше и количество пользователей стремительно увеличилось, синдром начал поражать многих.

Ежедневная работа с клавиатурой и мышкой несете большой риск развития данного явления. Но не только люди, работающие за компьютером, могут получить синдром запястного канала. Возникнуть это явление может и у маляров, швей, столяров и т.д. В общем, у тех людей, работа которых связана с постоянным напряжением кистей рук.

Данный синдром возникает из-за сильного перенапряжения, которое сопровождается отеком сухожилия. Благодаря чему и происходит сдавливанием нервов, которые отвечают за чувствительности ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если не начать своевременное лечение, может произойти отмирание мышцы. В конечном итоге человек не сможет сгибать большой палец.

Онемение пальцев ног может произойти по ряду причин. В основном это связано с наличием различных нарушений, которые носят обменный характер. Вызвать подобную реакцию организма может остеохондроз позвоночника, туберкулез, нарушения в сосудах и в некоторых случаях развитие ракового заболевания. Если проявляет себя онемение ног и рук нужно незамедлительно обратиться к врачу, дабы определить причину данного явления.

Онемение левой руки и ноги

Онемение левой руки и ноги может возникнуть по ряду причин. В некоторых случаях это свидетельствует о наличии проблем с сердцем. Подобное явление встречается после сильного стресса или нервного расстройства.

Если онемение появилось внезапно, стоит разобраться в том, что же могло послужить причиной его развитию. Во многих случаях данное явление возникает на фоне имеющихся проблем со здоровьем. В основном это связано с заболеваниями сосудов, позвоночника и нервной системы.

Вызвать подобное явление может обыкновенный остеохондроз. Для него характерно явное изменение в позвоночнике. Развивается он на фоне малоактивного образа жизни. В результате чего происходит защемление межпозвонковых нервов в спинном мозге.

Межпозвонковая грыжа. Ядро диска смещается и между позвоночными дисками происходит защемление нервных корешков. Поэтому и возникает неприятное онемение.

Атеросклероз. Данное явление встречается у людей, возрастом старше 50 лет. Для него характерно онемение ног и появление боль вместе с судорогами.

Ревматический артрит — это инфекционное заболевание. Для него характерно проникновение инфекции в суставы, что приводит к их деформации и защемлению нервов. Это явление вызывает онемение ног и рук.

Онемение правой ноги и руки

Онемение правой ноги и руки может быть следствием защемления нервов, как в позвоночнике, так и в самом суставе. Возникает данное явление из-за наличия проблем нервной и сосудистой системы. Во многих случаях это обусловлено заболеваниями позвоночника.

Вызвать онемение одной части тела может и инсульт. Поэтому медлить с посещением врача не стоит. Ведь простое онемение одной части тела способно перейти в стадию полной парализации. Если человеку не оказать своевременную помощь, все может закончиться летальным исходом.

Естественно, такие случаи встречаются не так часто. В основном онемение происходит непосредственно из-за защемления нерва. Данное явление вызывается наличием некоторых заболеваний. Самыми распространенными из них являются: остеохондроз, ревматический артрит, сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, атеросклероз и синдром запястного канала.

Во многих случаях для данных заболеваний одного симптома онемения не достаточно. Все это сопровождается сильным болевым синдромом, повышенной утомляемостью и слабостью. Поэтому обращение в медицинское учреждение должно быть своевременным. Ведь если запустить онемение ног и рук, можно нажить серьезные проблемы.

Онемение лица, ног и рук

Онемение лица, ног и рук, скорее всего, связано с заболеваниями нервов и сосудов. Если данное явление встречается исключительно на лице, то это проблемы с сосудами. При проявлении подобных симптомов одновременно и на других участках тела, то речь идет о поражении центральной нервной системы.

При возникновении онемения на лице с одной стороны, не стоит исключать факт развития невралгии. Для этого явление характерно появление сильной боли, а также подергивания отдельных мышц.

Если онемевший участок покраснел или на нем появилась сыпь, не исключено развитие опоясывающего лишая. В этом случае помимо покраснения могут появляться небольшие пузырьки с жидкостью. Для этого состояния характерно появление температуры, снижение аппетита и общая слабость.

Если онемение начинает проявлять себя за несколько секунд до приступа сильной головной боли, то, скорее всего это симптом мигрени. В этом случае может появляться тошнота и яркие красные точки перед газами. Онемение ног и рук способно возникнуть как на фоне обыкновенного переутомления, так и из-за развития серьезного заболевания.

Онемение рук и ног вместе с головокружением

Онемение рук и ног одновременно с головокружением зачастую связано с невралгией. Это проблемы с нервной системой. Проявляют себя данные симптомы после сильного стресса или нервного перевозбуждения.

В данном случае избавиться от проблемы будет просто. Желательно оградиться от негативных эмоций и меньше нервничать. Проблема отступит. Но, если ничего не помогает, то, скорее всего речь идет о развитии серьезного заболевания.

Это может быть защемление нерва. Для него характерно не только онемение конечностей, но и появление сопутствующих симптомов. Таких как покалывание, жжение, зуд и головная боль. Нередко встречается сильная утомляемость и общая слабость.

В данном случае тянуть с лечением не стоит. Особой опасности в этом нет, но подобное состояние в дальнейшем способно обострятся. Тогда, помимо головокружения, начнут проявлять себя боли, и даже кратковременная потеря сознания. Онемение ног и рук не во всех случаях можно отнести к неопасному явлению, поэтому тянуть с диагностикой не стоит.

Онемение рук и ног одновременно

Онемение рук и ног одновременно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В основном, подобное явление связано с проблемами сердечнососудистой системы, ортопедическими и неврологическими.

Итак, со стороны сердечнососудистой системы это могут быть нарушения притока крови к определенной области. Вызвано данное явление может следующими состояниями: артериовенозной мальформацией, болезнью Бюргера, тромбозом глубоких вен, отморожениями, заболеваниями периферической артерии и синдромом Рейно.

Онемение может быть вызвано и ортопедическими проблемами. Даже самые незначительные нарушения, способны привести к развитию данного явления. Так, онемение связано в основном с хлыстовой травмой шеи, переломами костей, синдромом запястного канала, грыжей межпозвоночного диска, остеопорозом и компрессией ущемления нерва.

Причинами неприятных симптомов могут стать проблемы с неврологией. К их числу относят алкоголизм, опухоли головного мозга, гипотиреоз, миелит, диабетическую нейропатию, энцефалит, инсульт, недостаток витамины В12 и т.д. Все это свидетельствует о том, что онемение ног и рук необходимо вовремя диагностировать и лечить, дабы не усугублять ситуацию.

Онемение кистей рук и ног

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах. В некоторых случаях это происходит из-за развития ракового заболевания. Именно поэтому онемение ног и рук должно быть, вовремя диагностировано.

Онемение ног и рук как симптом заболевания

Онемение ног и рук как симптом заболевания связанного с нервной и сосудистой системой, а также проблемами с позвоночником. Во многих случаях неприятные ощущения просто так не возникают, это сопутствуют некоторые заболевания.

Болезнь Рейно. Данное заболевание проявляется в виде приступов, связанных с расстройствами кровообращения артерий. Чаще всего это проявляется в районе ступней и кистей. Возникнуть проблема может на фоне стрессов и наследственных факторов. Наиболее подверженными к появлению заболевания, являются люди перенесшие переохлаждение, инфекционную болезнь, переутомление, и женщины молодого возраста, которые много времени проводят под прямыми солнечными лучами. Во время этого явления может ощущаться не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при сильном волнении. Если вовремя не начать лечение, болезнь может поразить другие участки тела: уши, нос и подбородок.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую именно нижних конечностей. Сосуды значительно сужаются, что приводит к нарушению кровообращения. Все это сопровождается онемением и охлаждением конечностей. Если не начать лечение вовремя, наступает прогрессирующая стадия, для которой характерно полное перекрытие сосудов, вследствие чего возникает гангрена.

Нейропатия. Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или же интоксикацией организма. Помимо онемения проявляется зуд, покалывание, жжение и ощущение стягивания пальцев рук и ног. Встречается нейропатия при ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе и т.д. Не исключено онемение ног и рук при ишемическом инсульте.

К кому обратиться?

Диагностика онемения ног и рук

Диагностика онемения ног и рук должна проводиться опытным врачом. В первую очередь сдается общий анализ крови. Благодаря нему можно выявить железодефицитную анемию. Именно уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови может привести к появлению онемения. Общий анализ позволяет определить уровень витамина В12.

Не последнюю роль играет рентген и компьютерная томография. Данные методы позволяют выявить переломы костей, которые способны повредить нервы. Кроме этого, есть возможность выявления остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков, артрита и прочих заболеваний.

Электронейромиография. Эта методика используется для определения места повреждения нерва. Она позволяет определить туннельный карпальный синдром и невропатию локтевого нерва.

Широко применяется и ультразвуковое допплеровское обследование сосудов. Они хорошо помогает при диагностике заболеваний сосудов. К их числу относят тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, а также атеросклероз сосудов нижних конечностей. Все это вызывает онемение ног и рук.

Лечение онемения ног и рук

Лечение онемения ног и рук напрямую зависит от заболевания, которым оно было вызвано. Если данное явление встречается периодически и связано оно со специфической работой, то убрать его будет гораздо проще.

Для того чтобы неприятный симптом проявлял себя крайне редко, достаточно больше двигаться. Прекрасно подойдут пешие прогулки, быстрая ходьба, поднимание и опускание по ступенькам и т.д. Все это позволит разогреть мышцы и не допустить их застаивание.

Если работа монотонная, желательно регулярно делать короткие перерывы. Достаточно просто делать несколько наклонов или походить по комнате.

Когда деятельность человека связана с постоянной работой за компьютером, рекомендуется периодически делать вращательные и встряхивающие движения кистями. Это позволит убрать онемение и не допустит развитие синдрома запястного канала.

Пытаться самостоятельно устранить проблему не рекомендуется. Ведь причиной данного явления может послужить серьезное заболевание. Поэтому первым делом стоит обратиться к врачу и пройти полную диагностику.

Избавиться от онемения можно и народными средствами, но только лишь в том случае, если нет серьезных проблем со здоровьем. Так, в эмалированную емкость вливается 2 л молока и литр воды, затем добавляется 50 грамм меда и 600 грамм соли. Все это нагревается до 60 градусов и в полученную жидкость опускаются руки на 10 минут. Аналогичная процедура и с ногами. Курс лечения составляет 10 дней. Важно после проведения процедуры, стоит сразу же лечь в теплую постель.

Если онемение конечностей сильно беспокоит, можно воспользоваться мазью Эфкамон. Втирать ее нужно ежедневно перед сном. После чего на ноги надеваются шерстяные носки, а руки укутываются платком. Для полного облегчения нужно использовать 10 тюбиков препарата.

К самостоятельному лечению можно прибегнуть только в том случае, если врач не обнаружил серьезной причины, по которой появилось онемение ног и рук.

Профилактика онемения ног и рук

Профилактика онемения ног и рук играет немалую роль. Так, для того чтобы неприятный симптом не заставал врасплох, стоит выполнять некоторые физические упражнения ежедневно. Они позволят не только предотвратить появление онемения, но и избавиться от этого признака.

После того, как человек проснулся нужно, не вставая с кровати приподнять вверх кулаки и сжимать их около 50 раз. После чего необходимо вытянуть конечности вдоль туловища и повторить еще раз упражнение.

Повернувшись лицом к спине нужно стать на носочки и поднять руки вверх. В таком положении необходимо продержаться минуту. Повторять это действие следует 5-7 раз.

Ладони прижимаются друг к другу, пальцы скрещиваются и затем сжимаются и разжимаются. Повторить это упражнение нужно 30 раз. Оно прекрасно разрабатывает кисти рук.

Желательно выполнять комплекс упражнений ежедневно. Это поможет предотвратить онемение ног и рук и не допустить его развитие в дальнейшем.

Прогноз онемения ног и рук

Прогноз онемения ног и рук положительный, но только лишь в том случае, если лечение было начато вовремя. Дело в том, что подобный симптом может быть вызван обыкновенной усталостью. Но во многих случаях он свидетельствует о наличии серьезного заболевания.

Именно поэтому дальнейшее течение зависит от того, как быстро человек начнет качественное лечение. Запускать проблему ни в коем случае нельзя. Если речь идет о заболевании Рейно, то несвоевременное оказание помощи может привести к ограниченному движению большого пальца.

Оставлять на самотек проблемы с позвоночником тоже не стоит. В дальнейшем это приведет к усугублению ситуации. Прогноз может быть положительным только лишь в том случае, если помощь оказана вовремя. Зачастую люди не торопятся обращаться в медицинское учреждение, поэтому проблема становится более обширной. В некоторых случаях устранение неприятного симптома требует оперативного вмешательства. Поэтому, если возникло онемение ног и рук необходимо сразу же обратиться за помощью.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Поделись в социальных сетях

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Ссылка на источник: http://ilive.com.ua/health/onemenie-nog-i-ruk_106261i16003.html

Если немеют руки и ноги, что делать в такой ситуации?

Немеют руки и ноги. Что делать? Среди жителей любого крупного города эта проблема широко распространена. По свидетельству врачей, объясняется данный феномен очень просто: гиподинамия, недостаток физической нагрузки, сидячая работа… На службу мы приезжаем в автомобиле, на нем же возвращаемся вечером домой. Выходные предпочитаем провести не на природе с друзьями, а на диване перед телевизором. Знакомая картина, не правда ли? Между тем, все это определенным образом сказывается на состоянии нашего мышечного аппарата. Приведем пример, что называется, из жизни. На прием к терапевту приходит молодой человек с жалобой, что у него немеют руки и ноги. «Что делать?» – вопрошает он. Эскулап направляет страдальца на полное обследование. Рентген поясничного и крестцового отделов позвоночного столба, УЗИ, сканирование сосудов, все анализы… Никаких патологий выявить не удается. Специалист прописывает обезболивающее, успокоительное и курс витаминов – на всякий случай. Через некоторое время пациент возвращается: ночью немеют руки и ноги, ничего не помогает. В ходе беседы выясняется, что юноша – любитель посмотреть перед сном телевизор. За день он так устает, что частенько засыпает прямо перед экраном, положив голову на спинку дивана. Естественно, врач посоветовал незадачливому пациенту сменить узкое и неудобное ложе на ортопедический матрас и мягкую подушку. Лечение помогло – жалоб у юноши больше не возникало.

Итак, если вас мучает вопрос: «Немеют руки и ноги – что делать?», для начала следует выяснить причину явления. Дело в том, что мышечный аппарат у среднестатистического человека не слишком приспособлен к нагрузкам. Чтобы кровообращение не нарушалось, очень важно не находиться подолгу в неудобной позе.

Если немеют руки и ноги, причины могут быть разнообразные. Чтобы избавиться от неприятного симптома, вам придется изменить привычный образ жизни. Возьмите за правило каждое утро делать зарядку. Конечно, никто не заставляет вас бодро прыгать под энергичную музыку, достаточно будет просто хорошенько потянуться, сделать пару наклонов, размять суставы и мышцы. Врачи рекомендуют также ежедневно совершать пешие прогулки. Проходите хотя бы по одному километру быстрым шагом, и онемение никогда не возникнет. Кроме того, необходимо следить за своим питанием. Постарайтесь исключить из рациона все искусственные консерванты и красители – они плохо отражаются на состоянии сосудов и нервных волокон.

Немеют руки и ноги: что делать?

Обязательно обратитесь к врачу и подробно опишите ему все проявления. Начинать осмотр лучше с терапевта. При необходимости он направит вас к сосудистому хирургу и невропатологу. Последний проведет обследование позвоночника на предмет сколиоза, грыжи и защемления нервных окончаний. Если окажется, что здоровье у вас в полном порядке, можно будет пропить курс витаминов. Кстати, хорошо помогают чередующиеся инъекции витаминов В1 и В6. Целесообразно также записаться на лечебный массаж и делать контрастные обливания.

Не забывайте, что проблема может оказаться серьезнее, чем вы думаете. Нередко за онемением конечностей скрываются такие серьезные заболевания, как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.

Ссылка на источник: http://fb.ru/article/112939/esli-nemeyut-ruki-i-nogi-chto-delat-v-takoy-situatsii