Онемение рук по ночам

Узнаем причины по которым немеют руки по ночам. Как выбрать лечение?

Крепкий сон в ночное время – это залог здоровья.

Нарушить его могут некоторые проблемы со здоровьем, например, нервное перенапряжение или дискомфорт, причиняемый онемением рук.

Он проявляется постоянной болью ноющего характера, показыванием, онемением.

Причин, по которым это происходит, достаточно много.

Причины онемения

Онемение рук на языке медицины называется парестезия. Причины возникновения этого неприятного явления довольно разные.

Одни не причиняют существенного вреда здоровью и устраняются достаточно легко, а другие потребуют достаточно длительного и серьёзного лечения. К основным из них относятся:

  1. Неправильное положение тела во время сна. Эта причина является самой безобидной и не потребует никакого лечения. Онемение возникает, когда во время сна, руки человека запрокинуты за голову, или человек спит на боку, при этом поджав под себя одну руку. При долговременном нахождении в неудобных позах, в руках нарушается нормальное кровообращение, и из-за этого происходит онемение. Всё, что нужно сделать, для устранения дискомфорта, так это поменять положение. Через несколько минут кровообращение нормализуется, и дискомфорт перестанет ощущаться.
  2. Шейный остеохондроз – это достаточно распространённое и коварное заболевание. Оно не только нарушает кровообращение, но и сжимает спинномозговые нервы. А это уже может привести к образованию межпозвоночных грыж, которые лечатся только хирургическим путём. Чтобы избавиться от этого заболевания, необходимо для начала пройти медицинское обследование, сделать рентген, а уже потом врач сможет назначить лечение – массаж, приём некоторых лекарственных препаратов.
  3. Тромбоз артерий верхних конечностей – при этом заболевании онемение продолжается не больше получаса, и исчезает самостоятельно. Для лечения заболевания, так же необходимо пройти серьёзное медицинское обследование.
  4. Тромбоз сосудов головного мозга – нарушение кровообращения в этом органе, как правило, дополняется головокружением в дневное время и при резких движениях.
  5. Ишемический инсульт позвоночной артерии – встречается достаточно редко, тем не менее, тоже может быть причиной онемения нижних конечностей. Это заболевание сопровождается нарушением кровообращения в определённом участке головного мозга и вызывает повышение АД, онемение рук, головокружение, потемнение в глазах.

Ко всем вышеперечисленным причинам можно добавить недостаток в организме определённых витаминов, в частности, В12.

Именно он участвует в формировании нервных тканей, а так же благоприятно воздействует на работу щитовидной железы. Его хронический недостаток или неправильное усвоение приводит к онемению рук, головокружению, общей слабости в организме.

Онемение рук при беременности

Если говорить об онемении рук во время сна у беременных женщин, то сразу следует отметить, что в этом положении женщины склонны ощущать любой дискомфорт иначе. Так, женщина может чувствовать при онемении незначительную боль ноющего характера или даже жжение.

Онемение, чаще всего, даёт о себе знать на поздних сроках беременности. Однако, гинекологи не видят в этом ничего угрожающего здоровью женщины или плода. Это всего лишь остеохондроз, который обострился при дополнительной нагрузке на позвоночник.

А ещё у медиков есть такое определение, как туннельный синдром.

Он развивается от длительной работы беременной за компьютером, или просто продолжительным пребыванием женщины в одном положении в дневное время.

Это может быть связано с профессиональной деятельностью, которой беременная занимается до ухода в декретный отпуск. Это и даёт знать о себе в ночное время суток, проявляясь незначительным покалыванием в руках.

Лечение заболевания

Если говорить о медикаментозном лечении онемения верхних конечностей в ночное время, то, безусловно, для начала необходимо выяснить причину того, почему это происходит.

Бывают случаи, что наиболее эффективными при онемении рук являются не аптечные препараты, а народные средства.

Помощь народных средств

Лечение народными средствами подразумевает восстановление правильного кровообращения в организме. Это можно сделать при регулярном применении контрастных ванн.

Для этого необходимо взять две ёмкости: одну с прохладной (но не ледяной) водой, а другую с умеренно горячей.

По полминуты нужно держать руки сначала в холодной воде. А потом в горячей. Такую процедуру необходимо проделывать по 6 минут в общей сложности, утром и вечером. После ванн руки необходимо поместить в тёплое место на некоторое время. Например, укутать шерстяным одеялом или надеть варежки. Такое купание не только избавит от онемения, но и укрепит сосуды.

Сельдереем и петрушкой

Есть ещё некоторые эффективные средства борьбы с онемением.

Например, очень хорошо в этом деле помогают петрушка и сельдерей. Необходимо взять в равных частях по одному килограмму обеих трав, и мелко порезать.

Смесь положить в ёмкость и добавить туда одни стакан свежего пчелиного мёда и два неочищенных лимона (предварительно так же мелко порезанных).

После чего, все компоненты необходимо обработать блендером, что бы они превратились в единое пюре. Полученную смесь необходимо накрыть крышкой и убрать в холодильник. Принимать ежедневно натощак по 2 столовые ложки, пюре вполне приятное для употребления.

Солёными огурцами

Простой и, не требующий особенных финансовых затрат, способ борьбы с онемением – это обыкновенные солёные огурцы. Рецепт приготовления лекарства – 3 – 4 солёных огурца необходимо порезать кубиками (как для салата). К ним добавить три стручка измельчённого красного перца, и залить всё это двумя стаканами водки.

Одну неделю необходимо настаивать эту смесь в прохладном и тёмном месте. После чего настойку нужно процедить и регулярно растирать ей руки. Эффект не заставит себя долго ждать и уже через пару дней больной человек почувствует облегчение. При нанесении средства, на руке должно появляться незначительное пощипывание.

Гимнастика для рук

От онемения рук в ночное время поможет избавиться несложная утренняя зарядка. Самое главное, что выполнять ее можно, не вставая с постели.

лёжа на животе, необходимо свести руки за спиной в крепкий замок, и лежать так в не подвижном положении 1 минуту;перевернувшись на спину, поднимите руки вверх и 100 раз сжимайте пальцы, желательно не быстрым темпом;затем положите по бокам руки вдоль тела и продолжите сжимать и разжимать пальцы.

Уже поднявшись с постели, можно подняться на носки как можно выше и поднять руки вверх. В таком положении нужно находиться не меньше одной минуты.

Несмотря на все вышеперечисленные эффективные средства, следует помнить, что в случае, если недуг не отступает, то человеку необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Так как онемение рук в ночное время может быть сигналом о том, что в организме развиваются опасные патологии.

Примерно две недели назад стала просыпаться по ночам от того, что немеет левый мизинец, потом покалывание и незначительная боль переместились на всю руку.

Тогда коллега по работе посоветовала мне выпивать по утрам на голодный желудок стакан горячей воды. Она заверила, что этот способ укрепляет сосуды и нормализует кровообращение.

Я решила попробовать. Удивительно, на через пару дней онемение руки действительно прекратилось. Теперь я снова могу наслаждаться здоровым сном, без ночных пробуждений.

Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Ссылка на источник: http://medickon.com/vnytrinie/terapiua/nemeyut-ruki-po-nocham-prichinyi-lechenie.html

Симптомы и причины онемения рук во время сна, лечение

Помните, если у вас возникает онемение рук ночью, причины и лечение могут быть различными. Чаще всего рука немеет, если у человека есть нарушения в работе системы кровообращения. Онемение рук ночью врачи называют парестезией.

Причины и симптомы онемения

Рука может неметь по различным причинам. Для того чтобы лечение было рациональным, следует, прежде всего, выявить симптомы и причины парестезии. Симптомы онемения в ночное время суток следующие:

  • потеря чувствительности конечности или пальцев;
  • сильные судороги;
  • треморы;
  • боль, сопровождающаяся оцепенением;
  • сильное жжение в конечностях;
  • покалывание.

В случае если данные симптомы наблюдаются у вас уже продолжительное время, обязательно обратитесь к врачу. Только квалифицированный медик может определить, почему немеют руки по ночам.

Многие люди задаются таким вопросом — почему немеют пальцы рук?Причины, по которым возникает парестезия, различны. Чаще всего данный недуг возникает, если у человека присутствуют сбои в работе кровеносной системы. Онемение пальцев рук может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. В случае если симптом сопровождается сильной тянущей болью и наблюдается хруст в области шейного отдела, скорее всего, причиной парестезии стал остеохондроз. Иногда онемение пальцев рук во время сна свидетельствует о развитии атеросклероза. Известны случаи, когда парестезия становилась следствием патологии локтевых суставов. Для того чтобы выяснить точные причины онемения, следует проконсультироваться с кардиологом, невропатологом и ортопедом.

Почему немеют кисти?

У некоторых людей немеют лишь кисти рук. Чаще всего данный симптом возникает из-за ущемления среднего нерва, который расположен в районе запястья. Специалисты отмечают, что иногда причиной парестезии становится неправильный образ жизни. К примеру, длительная работа за компьютером может привести к отечности в области сухожилий запястья. Как следствие, пережимается нерв, который, в свою очередь, блокирует чувствительность кистей рук. Для того чтобы понять, почему немеют кисти рук, следует обратиться к медикам. Помните, что иногда онемение возникает вследствие серьезных патологий. В медицинской практике встречались случаи, когда парестезия становилась следствием болезни Рейно. Данная патология может привести к серьезным осложнениям. Часто при болезни Рейно у пациента сильно мерзнут руки без весомой причины, а кожа приобретает бледный оттенок.

Нередко затекание кистей свидетельствует о полиневропатии. Данное заболевание чаще всего возникает у людей, которые больны сахарным диабетом. Иногда полиневропатия появляется при несбалансированном питании. К примеру, если в организме есть недостаток витамина В12, у человека резко возрастает риск развития данной болезни. Иногда онемение кистей рук возникает вследствие низкого уровня глюкозы в организме.

Почему происходит онемение правой и левой руки?

Причины, которые приводят к затеканию конечностей, различны. Правая рука в некоторых случаях немеет из-за неудобной позы или плохого качества постельного белья. К примеру, если вы спите на высокой перьевой подушке, может возникать затекание шеи, и, как следствие, будет неметь правая рука. Неудобное постельное белье может привести к тому, что шейный отдел позвоночника не будет получать достаточного количества крови.

Иногда причиной онемения правой конечности становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникновению данного заболевания подвержены люди, ведущие пассивный образ жизни. Еще причиной онемения правой конечности становится избыточный вес. Ожирение может спровоцировать появление артроза или остеоартрита. Кроме того, избыточный вес увеличивает давление на суставы. В случае если причиной парестезии стало ожирение, следует изменить образ жизни и рацион.

Чаще всего во время сна немеет именно левая рука. Данный симптом может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Можно выделить следующие основные причины парестезии левой руки:

  • неврозы, частые стрессы;
  • недостаточное потребление жидкости человеком;
  • неудобная поза во время сна;
  • побочные действия различных антибиотиков;
  • гормональный сбой;
  • дисфункция щитовидной железы или гипофиза;
  • сердечная недостаточность;
  • травма плечевого сустава;
  • сахарный диабет;
  • инсульт;
  • болезнь Рейно;
  • переохлаждение;
  • повреждение нервных окончаний, которые находятся в районе запястья.
Диагностика и лечение парестезии

Для того чтобы выявить причины возникновения онемения конечностей, пациенту, как правило, назначают комплексное обследование.

Из-за того, что повлечь за собой парестезию могут многие болезни, медики советуют проконсультироваться с кардиологом и эндокринологом. Стоит отметить, что для выявления окончательной причины болезни, пациенту следует пройти следующие процедуры:

  • обследование шейного отдела позвоночника при помощи рентгена;
  • рентгенологическое обследование суставов;
  • электроэнцефалографию;
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы.

В некоторых случаях врачи назначают магнитно-резонансное обследование суставов и шейного отдела позвоночника. Еще пациенту следует сдать анализ кала, мочи и крови.

Терапия назначается после выявления причины, которая повлекла за собой развитие парестезии. Как правило, лечение должно быть комплексным. Если онемение стало следствием серьезных заболеваний, может понадобиться хирургическое вмешательство. Практически всегда лечение сопровождается приемом витаминных комплексов. Если онемение возникло из-за проблем с позвоночником, больному назначается лечебная физкультура и массаж

В заключение отметим, что парестезия может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, не стоит заглядывать в сонник для этого и гадать. Лишь грамотный специалист поможет вам понять, почему немеют руки по ночам во сне и назначит лечение.

Ссылка на источник: http://ladyinlife.ru/zdorove/bolezni/llecheniya-onemeniya-ruk-nochyu.html

Немеют руки по ночам? в закладки 53

В большинстве случаев причиной, почему немеют руки по ночам, является наше собственное тело, придавившее их во сне. Не зря же говорим: «отлежал» или «заспал» руку.

Насколько тревожно ночное онемение кистей?

Онемение – это не что иное, как отсутствие сигналов от нервных окончаний. Оно – один из случаев нарушения чувствительности (парестезии). Ночью, лежа в неудобной позе, можно легко пережать кровеносные сосуды на руке. На недостаточное кровоснабжение тканей нервные окончания отзываются сначала покалыванием, затем и онемением. Ничего опасного в этом случае нет. Достаточно освободить руку, и восстановление произойдет самостоятельно. Для ускорения можно проделать несколько упражнений.

Но следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже – до тромбоза артерий.

Какие меры предпринять? «Факторы риска»

1) Подушка. Должна быть удобной: не высокой, но и – не низкой, чтобы шея не изгибалась во сне. Есть так называемые ортопедические подушки, наиболее приспособленные к анатомии человека. Они бывают и с памятью: запоминают очертания головы и шеи!

2) Табак и алкоголь. Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Если «принять» их перед сном, то обратное сужение сосудов придется как раз на время сна. Учитывая, что сосуды сужаются не до нормального состояние, а сильнее, минимум кровоснабжения будет обеспечен. Первыми при этомнемеют пальцы.

3) Ужин. Не наедайтесь на ночь. Организм отвлечет много крови и усилий на переваривание пищи за счет ресурсов конечностей (в том числе).

5) Физические нагрузки. Не ложитесь в постель сразу же после тяжелой физической работы. Дайте расслабиться перетруженным мышцам. Иначе они, набухшие, пережав нервы и кровеносные сосуды, отзовутся ночью болью, судорогами и онемением. С этим явлением хорошо знакомы перетренировавшиеся спортсмены.

6) Положение тела. Не спите в одном положении всю ночь. Грубо говоря, ворочайтесь. Не подкладывайте руку под голову. Отучите свою дражайшую половину от привычки закидывать руку, ногу на вас во сне. Также ей не стоит засыпать у вас на груди, как бы вам приятно это ни было. Правильное разрешение этих пикантных вопросов – залог здоровья.

7) Пижама. Проверьте ее на отсутствие жестких складок, швов, тугих манжет – всего, что может затруднить и без того вялое ночное кровообращение. Снимайте на ночь обручальное кольцо, браслеты и т.д.

А не могут ли немеющие руки ночью быть признаком серьезных болезней?

Да, могут. Днем головной и спинной мозг перегружены сенсорной информацией. И она может заглушить тревожный «звоночек», подаваемый парестезией рук. Поэтому, при систематическом ее проявлении следует обратить на нее серьезное внимание. Особенно, если немеют руки во сне даже дневном, кратковременном.

Также может сигнализировать о начальных стадиях синдрома запястного канала (СЗК), шейного остеохондроза, остеопатии, артроза, а также тяжелейших и опаснейших болезней: инсульта и инфаркта. Окончательный вывод может сделать только медицинский специалист.

Если поднятые над головой руки 30 сек «молчат», значит – все в порядке. Если начинается покалывание, то вы уже обзавелись СЗК.

Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства – нет.

Народные средства

1) Согревающее: 50 г нашатырного и 10 г камфарного спирта на литр воды. Растворяем еще столовую ложку поваренной соли. Втираем в немеющие суставы на ночь.

2) Термоконтрастное: 1 тазик с холодной и 1 с горячей водой. Держать руки в каждом из них по 30 секунд 5 раз. Затем смазать руки скипидарной мазью. Спать в теплых варежках. 10 процедур утром и вечером.

3) Медовый компресс: Нанести тонкий слой меда на руки, намотать на них хлопчатобумажную ткань. Достаточно 3 – 4 процедур.

4) Фитотерапевтическое: Приготовить настой багульника болотного на яблочном уксусе в соотношении 1 : 3. Настаивать 7 дней. Втирать настой в пальцы 3 раза в день.

И в конце – совет.

Не засиживайтесь у компьютера перед сном. Даже простое, но многократное, кликание мышью указательным пальцем приводит к его парестезии. Ко сну вы отходите уже с частично затекшей рукой, пребывавшей в неподвижности долгое время.

lolitat, Налоги уплачены, а руки продолжают неметь…

dlatehktopishet, обратитесь к невропатологу. У вас реально нейропатия нерва: какого точно, определит врач, чаще всего бывает карпальный синдром. Это проверяется с помощью тестов и электронейромиографии

Понаписано много и все ни о чем. Систематическое онемение рук по ночам – признак грыж позвоночника. Нервные окончания пережаты и всё кранты. Помогает в таком случае растяжение позвоночника при помощи занятия йогой. Можно набрать на ютубе “Занятия йогой при грыжах позвоночника” и лечиться лечиться лечиться самостоятельно долго и упорно и желательно на ночь, тогда и сон быстрее наладится.

СпасибоТаня, хоть один толковый совет..)))

dlatehktopishet, выстрадано и испытано на собственной шкуре..

Таня, у меня нет грыжи позвоночника. У меня плохое кровобращение после инсульта. Есть ещё много причин плохого кровообращения. Травмы Диабет и ещё много

natal-shuro, я про себя писала.

Таня, остеохондроз тоже даёт такие ощущения. Испытано мной.

Таня, давая советы, следует понимать ответственность за другого человека. если у него какой нибудь из тоннельных синдромов, вызванных компрессией нервов, то заниматься йогой долго и упорно может ничего не дать, только время потеряет и нервы вконец атрофируются и можно стать инвалидом, а также чем больше тянешь с лечением нейропатии тем меньше шансов на полное восстановление функций нервов и руки могут остаться со скрюченными, не работающими пальцами. Надо точно установить чем он болен, то есть : скорее к врачу!

Елена, а кто возражает? Конечно к врачу надо, я вот ко врачам ходила, денег на лечение истратила немеренно, а потом сама себя вылечила..И Вы ходите-платите, кто против?

А что врачи несут ответственность за диагнозы и лечение? Это как? Все равно человек сам выбирает что делать и кого слушать. Татьяна предложила просто еще один способ, спасибо ей)))

Таня, упражнения йоги легче выполнить на ночь, но положительный эффект достигается только от выполнения этих упражнений утром, желательно в момент восхода Солнца.

Владимир, я делала утром, ночью спать не могла по прежнему, однажды сделала на ночь и всё спала сном младенца. С тех пор только на ночь и делаю))

Таня, такой эффект достигается только от перевёрнутых асан (Сиршасана, Халасана, Випарита-Карани, Сарвангасана), да и то только у начинающих (за счёт нормализации кровоснабжения мозга и насыщения мозга питательными веществами. Но все асаны и пранаямы, способствующие насыщению тонкоматериальных тел праной (жизненной энергией), не дают заснуть сразу после их выполнения, поскольку вызывают возбуждение, прилив сил и энергии.

Владимир, значит я всё выдумала))

Таня, совсем нет. Перевёрнутые асаны можно дополнительно к основному утреннему комплексу выполнять и на ночь, пока полностью не нормализуется сон (к тому же выполнение перевёрнутых асан, на ночь способствует разглаживанию морщин на лице и удалению лишнего жира с талии и бёдер).

Владимир, я сейчас посмотрела это все больше стойки на голове)) Что Вы я такое никогда делать не буду, совсем загнусь)) Чем я Вам неугодила, Вы меня на ТАКОЕ подстрекаете?)) Я потихоньку да полегоньку..Тише едешь – дольше проживешь..

Таня, стойка на голове только одна, это Сиршасана, а Випарита-Карани, не имеет ничего общего со стойкой на голове и легко может быть выполнена человеком любого возраста без подготовки, зато действие этой асаны трудно переоценить (есть даже данные об излечении от диабета второго типа).

Владимир, я с диабетом справляюсь с помощью фитнеса и бега. Сжигает сахар в крови только так. У меня глюкометр есть я прямо и замеряю до тренировки и после. Одна тренировка (1 час) враз снижает показатель на пол единицы.))

Руками у человека “управляют” нервные корешки от 4-го шейного до 4-го грудного позвонков. Средним, большим и указательным пальцами управляет срединный нерв. Цифровой ряд восстановления его работоспособности: 498717818217

Кроме этого, еще у многих смещены верхние грудные позвонки, и не “грыжи”, а отечные, с застоем венозной крови, глубокие короткие мышцы, соединяющие сдвинутые позвонки, зажимают каналы корешков, проводящие сигналы в спинной мозг – чувствительные каналы. А если долго – то и двигательные зажимают. Если чувствительные зажаты – прямые сигналы растут по амплитуде и времени управления мышцами, и начинают их зажимать. Первыми болеть начинают места прирастания сухожилий и связок к надкостнице, а также на кистях – места с боков пальцев, где врастают в кости фаланг нервные каналы.

Так что нужно делать самомассаж, вправлять позвонки и делать упражнения, которые бы переписали мышечную память в спинном мозге (“пишется” через 30 секунд после смещения, иногда аж всю жизнь). Будьте здоровы!

Возможно ли каким-либо способом восстановить функции организма (диагноз – парез конечностей), по причине удаления корешков в результате хирургической операции?

Тоже такая фигня, сильно немела то левая, то правая. Посмотрела в инете передачу Малышевой -не особо помогло. Купила гантели по 1кг и стала делать (правда, не всегда) упражнения для рук-помогло. Еще мне посоветовали поднять руки над головой и “пытаться пролезть в бутылочное горлышко”. Так 8 раз в день. Руки неметь стали меньше.

“Цифровой ряд восстановления его работоспособности: 498717818217″ Как это понять Поясните, пожалуйста

а у меня пальцы на ногах немеют? Что это тогда

Тоже бывает ночью.Раньше пугалась,вскакивала.Сейчас поверну голову вправо-влево несколько раз,быстро всё проходит.Похоже проблемы в шейных позвонках.

Спасибо за полезную статью!

Причиной онемения конечностей также может быть недостаток витамина В12, что сказывается на нервной и кровеносной системе организма. Недостаток этот легко устраним употреблением в пищу рыбы, печени, говядины, яиц, для вегетарианцев – витамины.

Ссылка на источник: http://prokrasotu.info/topics/nemeyut-ruki-po-nocham/