Не снятся сны! Что делать?
Египтяне в древности (да и не только они) полагали, что во время сна душа человека отправляется бродить по потусторонним мирам, общаясь с богами и духами умерших предков. Сновидения, соответственно, были результатом этих блужданий, потому и носили загадочный и зачастую необъяснимый характер. Нынче пытаются объяснить то же самое научными теориями, опираясь на разделение деятельности мозга: мол, сознание воспринимает, а подсознание обрабатывает и преображает, сообщая нам решения задач и намекая на вероятное развитие ситуаций.
Так это или нет — неизвестно. Достоверно лишь то, что сны дополняют нашу жизнь, делая ее насыщеннее, а их толкование добавляет остроты нашим ощущениям. А некоторым не снятся сны, их интересует, почему так происходит.
Некоторым людям не очень везет со снами: они или не снятся вообще или очень уж редко. Это, естественно их огорчает, поскольку сновидения оставляют утром ощущения причастия к иной жизни и иному, неведомому миру. На самом деле, ответов на вопрос «почему я не вижу снов?» может быть несколько.
Многие люди жалуются: мне не снятся сны вообще. Конечно, неприятно чувствовать себя белой вороной на фоне остальных, не имея возможности поделиться сокровенным и ощущая себя обделенным. Но так ли это на самом деле и в чем может быть причина?
Медики уверены, что люди, которым ничего не снится, чрезмерно нагружают мозг во время бодрствования. Соответственно, мозг требует более глубокой релаксации и отключает “ночное кино”. Вспомните: вам вряд ли что-то снилось во время серьезных нагрузок и обилия впечатлений. В этом случае ответ на вопрос прост и очевиден: хорошая релаксация вечером поможет восстановить привычный режим.
Другая причина кроется в том, что сновидения все-таки есть, но у большинства взрослых происходит запоминание только определенных “сюжетов”, как правило, негативных или тревожащих. Если же все нормально и поводов для беспокойства нет, на утро нет и воспоминаний о каких-либо сновидениях. Как лечить? Посмотрите на ночь фильм ужасов или вечерние новости! Конечно же, это шутка: радуйтесь, что у вас хорошие (пусть и незапоминаемые) сны и прекрасное настроение!
Почему человеку не снятся сны с точки зрения биологии
Ранее полагали, что запоминаются лишь те сны, которые мы видим в быстрой фазе сна, да и то, если проснулись во время нее. Этой точки зрения придерживаются до сих пор приверженцы физиологических объяснений любой теории, и она имеет право на жизнь: фаза длится не более 10-15 минут каждый час сна, и далеко не факт, что вам удается проснуться в этот период. Если ничего не снится, что-либо делать бесполезно — с природой не поспоришь.
Эзотерическое объяснение, почему ничего не снится
Без мистики никуда: душа блуждает в астральных сферах, не выходя на контакт с телесной оболочкой. Почему? Да просто: сбоит соответствующий канал, нарушен энергетический баланс, засорились чакры, а может, духовная составляющая вашей сущности настолько ослабла, что не в состоянии путешествовать без тела. Если не снятся сны, что делать, знают только знатоки эзотерики: создавать фэн-шуй, идти на поклон к гуру или заняться агни-йогой, а может, почаще проводить время в медитациях.
Если не снятся сны, что это значит?
Если не снятся сны, это хорошо или плохо? Нельзя сказать однозначно. Достоверно известно только одно: сновидения не изучены как следует, существуют только достаточно зыбкие теории, построенные на домыслах и предположениях, так что однозначного ответа на вопрос о том, почему не снятся сны, не даст никто: ни медики, ни ученые, ни оккультисты. Впрочем, никто не мешает вам разработать собственную теорию: если вы сумеете решить задачу до сих пор неизвестным, оригинальным способом, поспешите поделиться им с окружающим миром: наверняка вам скажут “Спасибо!” многие страдальцы, лишенные сновидений.
Ссылка на источник: http://vam-snitsya.ru/pochemu-ne-sniatsia-sny.html
Почему не снятся сны?
Сны являются объектом изучения в течение длительного времени. Люди пытаются выяснить, что представляют собой ночные видения, имеют ли они какую-то связь с другим миром или же это просто продолжение мозговой деятельности. Отдельная тема для изучения и обсуждения – почему не снятся сны. До сих пор определенного объяснения этому явлению нет, так как существует много противоречивой информации, проверить которую пока нет возможности. К примеру, есть мнение, что человек всегда видит сновидения, просто он их не запоминает.
Почему редко снятся сны?
Ученые уверены в том, что проблема заключается не в отсутствии сновидений, а в особенностях их восприятия. Душа и тело человека связаны друг с другом на тонком уровне, что часто не дает возможности импульсам добраться до памяти. Вследствие этого человек, проснувшись ничего, не помнит.
Эзотерики своеобразно объясняют, почему перестали сниться сны. Специалисты в этом направлении уверены, что сны – это воспоминания души, о том, как она путешествовала в другом мире. Если этого давно не происходило, то и ночные видения человека не посещают. Еще одно мнение у эзотериков, касающееся этого вопроса – это ухудшение связи между душой и сознанием.
Другие причины, почему перестали сниться сны:
- Фаза сна. Существует мнение, что человек может видеть сны только в «быстрой» фазе, которая длится около 20 мин. каждый час-полтора. В период этого времени увеличивается сердцебиение, а также можно заметить, активное движение глаз. Если человек просыпается именно в этот период, он может вспомнить сновидение до мелочей. Если это произошло в другое время, возникают трудности вспомнить, хоть что-то из «ночного» фильма.
- Чрезмерная усталость. Современная жизнь насыщена разными эмоциями, делами и мыслями. Мозг настолько перегружается, что во время сна, он попросту не в силах работать. Насчет этого было проведено много экспериментов, которые доказали, что при сильной усталости, человек не видит снов.
- Счастье. Психология по-своему объясняет, почему не снятся сны. Специалисты утверждают, что люди, которые удовлетворены своей жизнью и не расстраиваются по пустякам, перестают видеть ночные картинки. Психологи говорят о том, что благодаря отсутствию переживаний, мечтаний и других эмоций мозг отдыхает, а, следовательно, человек ничего не видит.
- Депрессия. Иногда люди находятся в состоянии, когда им ничего не интересно, причем это касается, как положительных, так и отрицательных эмоций. Подобное бездумное существование приводит к исчезновению снов или же человек просто не запоминает их.
- Неожиданное пробуждение. Когда человек просыпается не по собственной воле, а, к примеру, из-за будильника или от толчка, он ничего не запоминает. В таком случае принято говорить не об отсутствии снов, а о забывчивости.
Как вернуть в свою жизнь сны?
Если вы давно не летали и не путешествовали во время сна, есть несколько способов, которые помогут справиться с этой проблемой:
- Больше отдыхайте. Старайтесь не перегружать не только тело, но и мозг. Лучше всего, если вы подробно распишите режим дня, чтобы выполнить все вовремя и без особых затруднений.
В противном случае о ночных путешествиях придется только мечтать. - Перед тем как отдаться в «объятия Морфея» настройтесь на то, что вы непременно увидите сон и тщательно его запомните. Сначала может не получиться, но через некоторое время вы достигните желаемого. Экспериментально доказано, что такой способ действует.
- После пробуждения не стоит сразу вскакивать с кровати, полежите хотя бы несколько минут. Постарайтесь не открывать глаза и не думать о делах, которые ждут вас впереди. Не напрягайте мозг, а просто вспоминайте образы.
- Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, а проснувшись, запишите все, что видели. Делайте это даже, если вы проснулись ночью.
Ссылка на источник: http://womanadvice.ru/pochemu-ne-snyatsya-sny
Почему не снятся сны?
Во все времена человечество придавало своим сновидений очень большое значение. Называя сон маленькой смертью, люди усматривали в сновидениях предсказания будущего или связь с богами. Теперешняя наука считает, что во снах проявляется тайная жизнь нашего сознания, наши скрытые желания и подсказки подсознания на счёт решения той или иной проблемы. Сны делают нашу жизнь полноценнее, а толкование их предает повседневности привкус тайны.
Некоторым людям не очень везёт со снами: они или не снятся вообще или очень уж редко. Это, естественно их огорчает, поскольку сновидения оставляют утром ощущения причастия к иной жизни и иному, неведомому миру. На самом деле, ответов на вопрос «почему не снятся сны?» может быть несколько:
«Почему не снятся сны?» — ответ психолога
Психологи говорят, что отсутствие сновидений может объясняться большой перегрузкой мозга днём, потому сознание милосердно не генерирует сновидения, дабы разум мог полноценно отдохнуть от обилия дневных впечатлений. Вот почему не снятся сны во время утомительных путешествий или очень активно проведённого дня. В таком случае ответ на вопрос «что делать, чтобы снились сны?» очень прост: перед сном нужно хорошо релаксировать, изгоняя из головы дневные заботы.
Есть и другое психологическое объяснение, почему не снятся сны: взрослые люди запоминают только те сновидения, в которых была некая доля тревожности. А если человек вполне счастлив и доволен жизнью, вряд ли ему будет сниться что-то тревожное. Но тогда, что делать, что бы снились сны? Конечно, лучше в этом случае ничего не делать, — вы же не собираетесь вызывать в себе тревогу ради созерцания снов?
Почему не снятся сны с точки зрения биологии
С физиологической точки зрения сон разделяется на быструю фазу и медленную. Сны мы видим в любой фазе, но запоминаем их, только если проснулись во время быстрой фазы сна, длящейся 10-20 минут каждые час-полтора. Если постоянно просыпаться в других фазах, сны просто не запоминаются и поэтому начинает казаться, что их и вовсе нет. С этой позиции причина, почему не снятся сны, очевидна: человеку просто не везёт проснуться во время фазы быстрого сна. В таком случае, что делать, чтобы снились сны? Ничего, поскольку, согласно биологическому взгляду на сон, запомнить сновидение – это всё равно, что выиграть в лотерею.
Эзотерическое объяснение, почему не снятся сны
Всякого рода эзотерические учения утверждают, что сон – это воспоминания души о путешествиях в астральный план Вселенной. В таком случае эзотерическое объяснение, почему не снятся сны очевидно: душа просто давно не путешествовала без тела. Или же разладилась связь между душой и сознанием, потому разум не может с утра вспомнить о путешествиях души. Таким образом, причина, почему не снятся сны, превращается в проблему духовного характера. О том, что делать, чтобы снились сны, способно поведать только ваше собственное подсознание, которое является своеобразным мостиком между сознанием и вашим астральным телом.
Следует заметить, что феномен сна так и не изучен до конца, потому окончательного ответа, почему не снятся сны пока никто не знает. Может быть правильный ответ – это один из выше перечисленных. А, может, и какой-нибудь другой, совершенно неизвестный ни официальной, ни оккультной науке. Так что, если в вас есть жажда экспериментов с сознанием и сном, можете самостоятельно выяснить, почему не снятся сны и что делать, чтобы они начали сниться, и поведать об этом миру.
Читать Символика цвета в сновидениях 2014-11-21 09:50:26 Обычно цвет используется для того, чтобы отразить эмоции человека. Точно так же и в снах: цвет является символикой для передачи какого-либо состояния души. Ниже представлены основные цвета, использующиеся в сновидениях, и их значение.
Читать Толкование снов по Фрейду 2014-11-21 09:49:42 Фрейд — фигура яркая и авторитетная в мире психологов. Однако все они относятся к его теориям неоднозначно. В этой статье вы узнаете о толковании снов по Фрейду. Зигмунд Фрейд утверждал, что понять .
Читать Наука засыпать 2014-11-21 09:47:35 Каждый третий взрослый жалуется, что плохо спит: или часто просыпается, или очень поздно засыпает, отчего на другой день чувствует себя как выжатый лимон. Ниже помещены рекомендации, которые помогут сделать ваш сон крепче.
Читать Почему полезно вставать рано? 2014-11-21 09:45:29 Сон — это важная составляющая ежедневного графика любого человека. В этой статье вы узнаете, почему успешные люди встают рано и как это влияет на их активность. Идеей вставать рано и начинать свой .
Читать Как разгадать свои сны 2014-11-21 09:44:35 Все мы хоть раз в жизни задумывались, для чего нам снятся сны и что они означают. В этой статье вы сможете найти ответы на эти и ряд других вопросов. Для чего нам снятся сны? Во-первых, сны служат .
Читать Что же такое парасомния? 2014-11-21 09:37:38 Нарушение сна, или парасомния, — довольно распространенное на сегодняшний день явление. Оно может включать в себя сомнамбулизм, тревожные сны, пробуждение со спутанным сознанием или ночные кошмары.
Читать Успение праведной Анны, матери Богородицы 2014-11-21 09:33:53 Праведная Анна, мать Богородицы, считалась младшей дочерью в семье священника Матфана и его жены Марии. Потомок царя Давида, праведный святой Иоаким, в последствие стал мужем Анны.
Читать Дни сновидений 2014-11-21 09:23:20 Толкование сновидений – наука сложная и противоречивая. Сновидения, как известно, и сами по себе являються загадочным явлением. Но скрытые во снах сигналы – вещь ещё более таинственная и серьёзная, .
Читать Как вспомнить свой сон? 2014-11-21 09:22:57 Наша жизнь состоит из двух частей: одну мы проживаем наяву, а другую во сне. Жизнь во сне занимает одну треть выделенного нам времени, и эту одну треть мы практически не помним.
Читать Фазы сна 2014-11-21 09:20:03 Ученые только начинают приближаться к расшифровке тайн сновидений и к самому состоянию сна, тайны которого, казалось, были открыты древним, и они умело их использовали. Иногда нам кажется, что сны нам снятся всю ночь, либо не снятся вообще.
Читать Сновидения по Ванге 2014-11-21 09:14:46 Ванга – известная во всем мире ясновидящая, которая 31 января 1911 года родилась в небольшом селе Болгарии Петрич. В три года она потеряла мать, а в четыре ее отца забрали на войну.
Читать Карлос Кастанеда и его путешествия во снах 2014-11-21 09:13:30 Книги Карлоса Кастанеды совершили революцию в жизни многих людей. По мере открытия для себя мира его книг, становится все более ясно, что наш привычный мир, который кажется незыблемым, на самом деле хрупок и иллюзорен.
Ссылка на источник: http://www.astrostar.ru/articles/sonniki/mir-snov/pochemu-ne-snyatsya-sny.html