Постоянная слабость причины

Почему возникает слабость по утрам, в чем причины

Усталость человека и ощущение некоторой опустошенности после рабочего дня – это нормальное состояние человеческого организма, для решения такой проблемы необходим полноценный отдых, но если такая слабость по утрам причины ее появления необходимо моментально выявить.

Если вам с трудом удается подняться по утрам, преодоление лестницы оказывается непосильным трудом, а мысль о работе бросает в холодный пот необходимо определить причину такого состояния.

О чем говорит постоянная усталость

Все признаки усталости и апатии говорят о наличии серьезных нарушений в человеческом здоровье, некоторые из них доступно наладить без вмешательства специалистов.

Сильная потливость лечится.

Ученные называют 8 основных причин слабости по утрам:

Нехватка витамина В12

Он является основным помощником в функционировании нервных клеток, а также красных кровяных, которые, кстати, активно участвуют в переработке питательных веществ в энергию для организма. Недостаток этого витамина сопровождается еще дополнительными признаками в виде диареи и онемения пальцев верхних и нижних конечностей.

Решение проблемы – сделать анализ крови, который и подтвердит нехватку, и конечно же, восполнить недостачу витамина при помощи соответствующих продуктов.

Нехватка витамина Д

Данный витамин продуцирует сам организм под влиянием солнечных лучей, для этого необходимо ежедневно принимать солнечные ванны около 30 минут. Отсутствие витамина вызывает проблемы с сердцем, давлением, со стороны неврологии и проявлением определенных видов онкологии.

Решение проблемы – анализ крови для установки точного диагноза, диета, прогулки на свежем воздухе.

Прием препаратов

Перед приемом медикаментов следует внимательно изучить инструкцию, особенно побочные эффекты. Среди препаратов, способных вызывать приступы усталости есть антигистамины, антидепрессанты, бета-блокаторы.

Решение проблемы – консультация врача и смена лекарства.

Проблемы со щитовидной

Помимо усталости идет потеря веса, сухость кожи, озноб, сбои менструального цикла. Также хроническая стадия болезни ведет к бесплодию в 80%, болезням сердца и суставов.

Решение проблемы – консультация эндокринолога и терапия заболевания.

Слабость основной признак недуга, 30% населения земного шара подвержены ее приступам.

Решение проблемы – можно попробовать самостоятельно преодолеть проблему посредством физического труда, который ведет к накоплению серотонина – «гормона счастья».

Проблемы кишечника

Слютеновая болезнь, это неспособность воспринимать кишечником клейковины злаков, систематическое употребление сдобы ведет к диарее, вздутию, суставными болями и хронической усталости.

Решение проблемы – специальные анализы, эндоскопия и питание определенной пищей.

Проблемы сердечной системы

Большее число мужчин, перенесших инфаркт, упоминают о неожиданные приступах слабости перед сердечными приступами.

Решение проблемы – в данной ситуации крайне важно пройти консультацию у кардиолога, особенно при наличии других признаков сердечных проблем – неожиданные боли в груди, снижение аппетита, тяжелое дыхание. Лечение заболевания зависит от тяжести его формы.

Это очень опасна и неизлечимая болезнь, она измотает вас постоянной жаждой и бессонницей из-за частых позывов мочевика. Конечно, сопровождается заболевание сильной усталостью, потерей веса и желанием покушать.

Решение проблемы – данное состояние необходимо постоянно контролировать посредством анализов, наблюдением у эндокринолога, регулировать уровень сахара в крови при помощи медикаментов.

Слабость и потливость: основные причины

Слабость и потливость часто сопровождаются прочими проблемами в виде тошноты, жара, головной боли. Чаще всего причиной слабости по утрам у мужчин, исходя из сопутствующих признаков, является вегетососудистая дистония или вегетативная дисфункция, эта патология расстройства регуляции нервной системы, вызванная сосудистыми изменениями.

Важно: вегетативная дисфункция не является основным заболеванием, однако она говорит о проблемах с сердцем и нейрорегуляцией.

Среди прочих причин внезапной утренней потливости и мышечной слабости у мужчин можно назвать:

  • Проблемы с легкими;
  • Шейный остеохондроз;
  • Гиподинамия;
  • Инфекционные проблемы дыхательных путей;
  • Онкологические проблемы на стадии развития;
  • Эндокринные заболевания;
  • Аллергия;
  • Проблемы с нервной системой;
  • Черепные травмы;
  • Вредные привычки и злоупотребление кофе;
  • Хроническая усталость;
  • Сильная впечатлительность;
  • Гипогликемия;
  • Внешние факторы.

Симптомы и лечение

При этом слабость и потливость могут сопровождать:

  1. Головокружение;
  2. Тошнота;
  3. Тахикардия;
  4. Гипервентиляция;
  5. Онемение пальцев рук и ног;
  6. Приливы кровяного давления к черепу;
  7. Потемнение и двоение в глазах;
  8. Спазмы мышц.

В отдельных случаях наблюдается:

  • Сексуальные расстройства – отсутствие эрекции;
  • Болезненные мочеиспускания.

В данном случае необходимо применить всевозможные аппаратные и лабораторные исследования, так как данные симптомы могут быть признаком самых различных заболеваний.

Итак, лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови и биохимический;
  • Анализ мочи;
  • МРТ, КТ, УЗИ;
  • ЭКГ;
  • Неврологические тесты;
  • Контроль давления.

После всех результатов назначают соответствующее лечение с целью устранения причины слабости. Если же это вегетативная дисфункция назначают:

С любой проблемой можно бороться и сбои в работе организма также доступно устранить при развитии современной медицины. Главное своевременно обратить внимание даже на мелкие недомогания и обратиться за консультацией к специалистам.

Ссылка на источник: http://zapahpota.ru/vidy/slabost-po-utram-prichiny.html

14 причин постоянной усталости

Если утреннее пробуждение не приносит чувство отдыха и бодрости, вы по-прежнему ощущаете усталость и слабость, и это состояние не проходит в течение дня – необходимо разобраться, что является причиной подобных ощущений и есть ли повод для беспокойства.

Постоянная усталость, конечно же, не является угрозой для жизни человека, но вместе с тем она значительное снижает качество жизни. Только представьте: каждый день, который прямо с утра начинается с чувства слабости, утомленности, сонливости и понимания, что приближающаяся ночь не принесет облегчения, и все повторится вновь.

Хроническая усталость — это не болезнь, а синдром, который может быть признаком многих сосудистых, онкологических и эндокринных заболеваний, а также патологии внутренних органов или психического состояния человека. По данным медицинской статистики, около 70 % больных с признаками постоянной усталости страдают различными хроническими заболеваниями.

Признаки постоянной усталости

Синдром хронической усталости может сопровождаться головной болью, раздражительностью, снижением или, наоборот, повышением аппетита, колебаниями настроения, мышечной слабостью, частыми инфекциями верхних дыхательных путей. Человека беспричинно охватывает чувство тревоги и страха, появляется субфебрильная температура тела, отсутствует концентрация внимания, возникает временное нарушение памяти и постоянное нарушение сна, что в результате существенно изменяет общее состояние всего организма.

Такие симптомы нередко возникают у людей активных, ответственных и деловых, у тех, кто мало внимания уделяет своему здоровью и самочувствию. Это провоцирует снижение сопротивляемости организма к воздействию стрессов и различных инфекций. Синдром хронической усталости характеризуется снижением выработки серотонина — гормона радости. Именно этот гормональный дисбаланс приводит к сонливости, слабости, апатии и может являться причиной избыточного веса. Отмечается ухудшение состояния волос и потеря их блеска, ломкость ногтей, тусклость и вялость кожи.

Синдром постоянной усталости в современной жизни

Специфика жизни современного человека, особенно женщины, может стать причиной появления постоянной усталости. Статистика гласит, что женщины в возрасте 20–45 лет чаще, чем мужчины, страдают от синдрома постоянной усталости. Обычно подобные ощущения возникают осенью и зимой, когда количество солнечных дней и ярких красок ничтожно мало.

Неблагоприятная экологическая обстановка, запыленность больших городов, влияние стрессов, постоянная занятость в семье и на работе, эмоциональная усталость в сочетании с нехваткой потребления витаминов и микроэлементов в состоянии провоцировать появление подобного состояния. Кроме того, гиподинамия, нехватка физических нагрузок, теле- и компьютерная зависимость у людей с избыточным весом также способны привести к возникновению чувства постоянной усталости.

Основные причины синдрома постоянной усталости

  • Особенности сменного труда и скользящий график работы приводят к систематическому нарушению правильной очередности сна и отдыха, что также провоцирует появление хронической усталости.

  • Характерной причиной постоянной усталости является нехватка энергии. Несбалансированное питание с недостаточным содержанием жиров, углеводов и белка, а также основных микроэлементов и нутриентов может быть причиной вялости, сонливости и апатии.

  • Анемию следует рассматривать как одну из основных причин постоянной усталости женщин. В связи с менструальной кровопотерей или по другим причинам развивается дефицит такого важного для кроветворения элемента, как железо.

  • Снижение функции щитовидной железы, известное как гипотиреоз, приводит к замедлению обмена веществ и нарушению процесса превращения пищи в энергию.

  • Синдром ночного апноэ, или остановки дыхания во сне, также может стать причиной постоянной усталости. Неоднократные и кратковременные просыпания, нарушение чередования фаз сна приводят к ощущению утренней разбитости и вялости, несмотря на достаточное количество времени в постели.

  • Скрытая инфекция мочевых путей и хронические заболевания почек также могут проявляться вялостью и непомерной, казалось бы, беспричинной усталостью.

  • Кофейная зависимость и избыточное потребление кофе увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Очень часто результатом становится повышенная нервная рефлекторная возбудимость и появление хронической усталости.

  • Сахарный диабет и повышенный уровень глюкозы в крови являются причиной нарушения всех видов обмена веществ и кислородной недостаточности клеток и тканей, что проявляется вялостью, усталостью, сонливостью.

  • По мнению специалистов, скрытая пищевая аллергия и иммунологические процессы, происходящие при контакте с аллергеном, способны вызывать данный синдром.

  • Тяжелый физический и интеллектуальный труд, грубое нарушение режима питания, а также уменьшение количества потребляемой жидкости приводят к обезвоживанию организма, что также является поводом для появления постоянной усталости.

  • Длительные хронические заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, врожденные и приобретенные пороки сердца, тяжелые болезни печени и легких без назначения адекватной терапии также провоцируют слабость и апатию.

  • Полная адинамия в связи с ожирением, отсутствие физической нагрузки, прием определенных лекарственных препаратов также способствуют развитию данного синдрома.
  • Задать вопрос врачу

    Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

    Ссылка на источник: http://www.medkrug.ru/article/show/cheturnadcat_prichin_postoyannoi_ustalosti

    Слабость

    Слабость – распространенный и достаточно сложный симптом, возникновение которого зависит от воздействия ряда физиологических и психологических факторов.

    В большинстве случаев пациенты описывают слабость в соответствии со своими индивидуальными ощущениями. Для одних слабость тождественна сильной усталости, для других – этот термин обозначает возможные головокружения, рассеянность, потерю внимания и нехватку энергии. Таким образом, многие медицинские специалисты характеризуют слабость, как субъективные ощущения пациента, которые отражают недостаток энергии, необходимой для выполнения повседневной работы и обязанностей, которые до появления этого симптома человеку удавалось выполнять без проблем.

    Заболевания, сопровождающиеся слабостью

    Слабость – распространенный симптом, присущий широчайшему перечню заболеваний. Установить точную причину заболевания позволяют необходимые исследования и анализы, а также сопутствующие слабости иные клинические проявления.

    Так, популярной причиной возникновения слабости является грипп – острое вирусное инфекционное заболевание, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Наряду со слабостью здесь проявляются дополнительные симптомы, как: светобоязнь, боли в голове, суставах и мышцах, интенсивное потоотделение.

    Возникновение слабости свойственно еще одному распространенному явлению – вегето-сосудистой дистонии, которая представляет собой целый комплекс разнообразных симптомов, среди которых отмечаются: нарушение сна, головокружения, перебои в работе сердца.

    У здорового человека слабость может возникнуть в результате: травм головного мозга, потери крови – как результат резкого снижения давления. У женщин слабость возникает во время менструации.

    Резкая и сильная слабость – симптом, присущий тяжелым отравлениям, общим интоксикациям.

    Также данный симптом характерен для анемии – заболеванию, для которого характерно снижение гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Учитывая, что данное вещество переносит кислород из органов дыхания к тканям внутренних органов, недостаточное количество в крови гемоглобина ведет к кислородному голоданию, испытываемому организмом.

    Слабость – неотъемлемый симптом физического и умственного перенапряжения. Так, среди современных людей, которым приходится подвергаться на работе колоссальным нагрузкам, чрезвычайно часто встречается так называемый синдром хронической усталости. Данное состояние свидетельствует о крайнем истощении запаса жизненных сил. Слабость в этом случае возникает по мере роста физических и эмоциональных перегрузок. Далее – уже постоянная слабость сопровождается рядом дополнительных симптомов: раздражительностью, головокружением, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

    Постоянная слабость присуща авитаминозу – заболеванию, свидетельствующему о недостатке витаминов. Такое обычно происходит в результате соблюдения жестких и нерациональных диет, плохого и однообразного питания.

    Причины слабости

    Механизм возникновения данного симптома, его характер — обусловлены причиной, спровоцировавшей возникновение слабость. Состояние утомленности может возникнуть как в результате сильного эмоционального, нервного или физического перенапряжения, так и вследствие хронических или острых заболеваний и состояний. В первом случае слабость может исчезнуть самостоятельно без каких-либо последствий – здесь вполне хватает полноценного сна и отдыха. Во втором случае слабость может быть обусловлена кислородным голоданием клеток (анемия), разрушающим токсическим воздействием (грипп, отравления).

    Сложен механизм возникновения слабости в случае авитаминоза и синдрома хронической усталости (СХУ). Ряд исследований показывает, что в осенне – зимний период, когда происходит учащение случаев СХУ, авитаминоза, у человека увеличивается количество слизи, вырабатываемой слизистой оболочкой носа. Эта особенность позволяет воздуху проникать в легкие достаточно увлажненным и подогретым. Гипервыработка этой слизи обуславливает возникновение вазомоторного ринита (как реакции на холодный воздух).

    Ринит, приобретающий хронический характер, в свою очередь, сопровождается возникающим отеком слизистой носа, что со временем приводит к воздействию на гипофиз. Под этим воздействием у вовлеченной в область отека главной железы внутренней секреции нарушается нормальное функционирование. Возникшие сбои в работе гипофиза ведут к разбалансировке многих систем организма: эндокринной, нервной, иммунной и т.д.

    Признаки слабости

    Этот симптом характеризуется упадком физических и нервных сил. Ей свойственны апатия, утрата интереса к жизни. Слабость, вызванная развитием острых инфекционных болезней, возникает внезапно. Нарастание ее напрямую связано со скоростью развития инфекции и появляющейся вследствие этого интоксикации организма.

    Характер появления слабости у здорового человека в результате сильного физического или нервного перенапряжения связан с объемом перегрузок. Обычно в этом случае признаки слабости возникают постепенно, сопровождаясь утратой интереса к осуществляемой работе, возникновением усталости, потерей концентрации внимания и рассеянностью.

    Примерно тот же характер носит слабость, вызванная длительным голоданием или в случае соблюдения жесткой диеты. Наряду с указанным симптомом появляются и внешние признаки авитаминоза: бледность кожных покровов, повышенная ломкость ногтей, головокружения и волос и т.д.

    Лечение слабости

    Лечение должно основываться на устранении фактора, спровоцировавшего ее появление. В случае инфекционных заболеваний первопричиной является действие инфекционного агента. Здесь применяют соответствующую лекарственную терапию, подкрепленную необходимыми мерами, направленными на повышение иммунитета.

    У здорового человека слабость, возникшая в результате переутомления, устраняется сама. Основные меры борьбы – полноценный сон и отдых. В лечении слабости, вызванной переутомлением, нервным перенапряжением, большим значением обладает восстановление нервных сил и повышение устойчивости нервной системы. С этой целью лечебные меры направлены, в первую очередь, на нормализацию режима труда и отдыха, устранение негативных, раздражающих факторов. Эффективно применение средств фитотерапии, массажа. В некоторых случаях в устранении слабости потребуется коррекция рациона, привнесение в него продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами.

    Поделись с друзьями:

    Информация,представленная на сайте, предназначена для ознакомления. Для постановки правильного диагноза и выбора верной тактики лечения необходимо обратиться за помощью к врачу.

    Ссылка на источник: http://appteka.ru/simptom/simptom_s/slabost.htm