Природные средства

Природные средства

Природные средства от простуды

Природные средства от простуды: травы, витамины, изменения в образе жизни.

Слезящиеся глаза, насморк, частое чихание, субфебрильная температура, озноб – типичные проявления простуды. В среднем человек в течение года от двух до четырех раз вынужден мириться с этими симптомами, подхватив ОРЗ или, того хуже, вирусное заболевание.

Часто назначенные лекарства не приносят облегчения. К примеру, антибиотики убивают бактерии, а пытаться воздействовать с их помощью на вирусы – напрасный труд. Такие популярные средства, как аспирин, тайленол или ибупрофен подавляют способность организма к выработке антител, тем самым, не помогая, а мешая ему бороться с простудой.

Справиться с простудой поможет комплекс мер, включающих корректировку образа жизни, питания и использование витаминов и фитопрепаратов.

Помогут быстрее справиться с простудой следующие рекомендации:

Физические упражнения

Если температура тела не превышает 37,5С, нет головной боли или неприятных ощущений в других частях тела, занятия спортом не только не противопоказаны, а необходимы.

Конечно, от интенсивной нагрузки нужно отказаться, подойдет легкая гимнастика, ходьба, йога, бег трусцой. «Встряска» поспособствует детоксикации, улучшится отток слизи, токсины быстрее покинут организм через пот.

В то же время силовых тренировок, командных занятий лучше избегать.

Нехватка сна ослабляет иммунную систему, снижает ее способность бороться с вирусами.

Во время болезни важно обеспечить не только не менее восьми часов сна в ночное время, но и устраивать кратковременный отдых днем.

Данная практика положительно влияет на частоту сердечных сокращений, функции мозга, понижает давление, помогает справиться со стрессом.

В процессе медитации активируется левая лобная область мозга, увеличивается производство антител, что помогает справиться с простудой и восстановить работу иммунной системы.

Промывание носа

Использовать с этой целью необходимо исключительно стерильный солевой раствор. Водопроводная вода не годится — вместо того, чтобы избавить от вирусов, она может усилить воспалительную реакцию в пазухах и занести в них болезнетворные бактерии.

Яблочный уксус

При простуде (вирусном заболевании) кислотность в организме повышается. Снизить ее можно, взяв за правило начинать день со стакана воды и чайной ложки уксуса, растворенного в ней. Уксусная кислота поможет купировать вирусную активность.

Антибактериальными и противовирусными свойствами продукт наделен природой. Помогает мед и от боли в горле, и от кашля.

Кроме привычного молока или теплого чая с медом, можно приготовить такое средство:

  • 200 г меда подогреть на водяной бане;
  • проварить целый лимон в отдельной кастрюле 2-3 минуты;
  • когда лимон остынет, нарезать его ломтиками и добавить к меду;
  • перемешать и подержать на небольшом огне около часа;
  • после – процедить, остудить (хранить в холодильнике максимум 2 месяца).

Получившаяся масса является отличным средством от сухого кашля, детям (от 4-х лет) – по чайной ложке, взрослым – по столовой (до пяти раз в день).

Куриный бульон

Блюдо хорошо согревает. К примеру, при переохлаждении чашка бульона поможет купировать начинающуюся простуду.

Кроме того, что бульон снабжает организм питательными веществами и помогает поддерживать силы в период болезни, он обладает еще и противовоспалительными свойствами.

Кокосовое масло

Может служить и средством профилактики, и помощью при лечении – благодаря антибактериальным и антивирусным свойствам.

Половины чайной ложки на чашку чая достаточно, чтобы почувствовать эффект от приема этого природного средства.

Кисломолочные продукты

Здоровье иммунной системы неразрывно связано с состоянием кишечной микрофлоры. Населяя ее полезными бактериями (с помощью кисломолочных продуктов), можно укрепить иммунитет. Но это скорее превентивная мера, быстрого облегчения употребление этих продуктов не принесет. Зато пробиотики и ферментированные продукты не нагружают пищеварительный тракт, для их переработки не требуется много энергии, а значит, организм может тратить ресурсы на более важные задачи – борьбу с вирусами.

Отказ от никотина и алкоголя

Оба фактора ослабляют иммунитет, не дают возможности организму избавиться от вирусной инфекции. Курение усугубляет состояние при ангине, усиливает кашель.

Улучшают отток слизи, помогают снять воспаление в носоглотке и восстановить дыхание.

Это сдерживающий фактор, препятствующий распространению вируса (актуально, когда кроме больного в доме находятся и другие члены семьи).

Используйте мягкое мыло (лучше — детское), не антибактериальное. Также не стоит слишком часто мыть руки, процедура иссушает кожу.

Витамины и элементы против простуды

Поддерживает иммунную функцию. Но нужно помнить, что передозировка элемента ухудшает биодоступность другого полезного вещества – меди, в свою очередь, слишком большое содержание железа в организме препятствует поглощению цинка. Черпая запасы цинка из природных источников (говядины, устриц, крабов, свинины, сыра, кешью, нута), можно не беспокоиться о превышении нормы — организм усвоит ровно столько, сколько необходимо.

Первым средством при простуде многие считают чай с лимоном, что небезосновательно – витамин С, которым богаты цитрусовые, ускоряет выздоровление и повышает иммунитет.

Когда уровень витамина в организме снижается, повышается восприимчивость к респираторным заболеваниям.

Этот жирорастворимый витамин не способен существенно повлиять на течение болезни, но за счет поддержки иммунной системы может использоваться как превентивное средство.

После интенсивных физических нагрузок содержание магния снижается, организм беззащитен перед вирусными инфекциями. Рекомендуется после тренировок принимать ванну с английской солью Эпсома – процедура расслабит мышцы, а поглощенный из соли магний поддержит иммунитет.

Вещество усиливает Т-клетки, обратить внимание на этот витамин особо необходимо пожилым людям, у которых уровень лимфоцитов понижен.

Витамин В6

Служит для производства более чем сотни ферментов, ответственных за белковый обмен. Относится к группе витаминов, необходимых для профилактики респираторных инфекций.

Также усиливает защитные функции, участвуя в клеточных процессах по всему организму.

Ускорить выздоровление помогут и растительные средства:

  • эхинацея – можно использовать настойку либо заваривать чай. Оба средства повышают иммунитет и могут служить как профилактикой, так и средством от простуды;
  • женьшень – начать прием настойки необходимо в первые трое суток после начала болезни, тогда она будет эффективна. В составе растения присутствует иммуноглобулин, способствующий выведению болезнетворных организмов;
  • пеларгония – удивительно, но такое распространенное комнатное растение, как герань, способно сократить продолжительность простуды (за счет стимуляции выработки клеток, защищающих организм от вирусов). Используется в качестве лечебного средства вытяжка из листьев растения;
  • чеснок – в сыром виде предотвращает простуду (не только при употреблении в пищу, но и при вдыхании паров чеснока). Для активизации лечебных свойств чеснок необходимо слегка подавить;
  • масло душицы – обладает антибактериальным и противовирусным действием, эффективно первые 72 часа после начала применения, поскольку далее возникает привыкание. Нельзя использовать это средство детям, беременным, планирующим беременность и женщинам, кормящим грудью;
  • корень солодки – купирует инфекции дыхательных путей;
  • травяной чай – из мяты, имбиря, бузины, тысячелистника, липы, он успокаивает боль в горле, способствует потоотделению, смягчает слизистую, поддерживает иммунитет;
  • куркумин – мощный антиоксидант, снижающий уровень ферментов, провоцирующих воспаление, эффективно борется и с вирусами;
  • прополис – экстракт помогает при лечении органов дыхания, сокращает период болезни;
  • кора ивы – по своим химическим свойствам близка к аспирину, облегчает состояние при лихорадке.

Используйте весь спектр средств, предложенных природой, для борьбы с простудой, они дополнят действие назначенных препаратов и помогут быстрее восстановить здоровье.

Ссылка на источник: http://grippe.su/prirodnye-sredstva-ot-prostudy.html

Подружитесь c ЗОЖ !

Береги здоровье смолоду

  • Здоровье и красота

  • Глоток молока

  • Мудрые советы женщинам

  • Лекарственные растения

Лечение природными средствами

Лечение природными средствами в нашей семье имеет место. Я называю это лечение природолечением.

Все проблемы успешно можно решить с помощью коррекции питания, гигиены, психической культуры, использования трав, эфирных масел, гомеопатических средств и других методов природолечения.

При этом важны доза и время приема продуктов, а также их форма: жидкая – для быстрого всасывания, мази – для наружного применения и всасывание через кожу. Если нежелательно высушивание кожи спиртовыми растворами, используют пчелопродукты и эфирные масла. В случаях перегрузки почек желательны травяные чаи.

Природолечение, мы привыкли, что прием витаминов и минеральных добавок назначают по три раза в день. А ведь чаще всего это неоптимально, так как каждый организм имеет свой биоритм.

Общим в них является то, что в первой половине дня, как правило, тонус организма повышен – поэтому успокоительные средства назначать неразумно, лучше давать их после обеда, когда организм стремится к снижению активности.

И наоборот, элеутерококк, пчелиное молоко и другие тонизаторы эффективней оказываются, если принимать их между завтраком и обедом. Свои особенности детских и пожилых организмов, мужских и женских требуют дифференцированного подхода к назначению препаратов.

Особенное значение имеет комплексность лечения.

К примеру, насморк, бронхит, ангина требуют приема не только противовоспалительных средств, но и средств дренажа, очищения дыхательных путей, а также иммуностимуляции, активизации эпителия дыхательных путей и восстановления слизистой оболочки.

К сожалению, врачи часто упускают из виду все эти стороны лечения простудных заболеваний и ограничиваются только назначением противовоспалительных средств.

Диета и лечебная физкультура , выполняемая пациентом самостоятельно, могут значительно усилить эффект назначенных препаратов и сэкономить ему деньги и время, затрачиваемые на обращение к врачам.

Например, больному для повышения эффекта назначили эхинацею . С этой задачей препарат справится процентов на 10. Но если его прием совместить с подходящей диетой, закаливанием и упражнениями по психорегуляции, эффект может быть полным.

Но природолечение требует пунктуальности, терпения и постоянства, соблюдения пищевого режима и оптимизации образа жизни.

Большинство людей ленивы и капризны, многие склонны к перееданию, предпочтению вкусной еды той, что необходима для достижения результата лечения (уж не говорим о пристрастиях к спиртному и табаку – они просто не сочетаются с природолечением).

Природолечение особенно оправдывает себя в тех случаях, когда привычное, допустим, требуется избавиться от острых суставных, неврологических, ревматических боле й . Наружные препараты способны вызвать кожные ожоги. А внутренний прием травяных настоев и экстрактов помогает восстановить нормальные процессы без ожогов.

С другой стороны, перекос в сторону применения внутренних средств может привести к осложнениям заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так что требуется оптимизация в назначении препаратов.

Иглоукалывание . В ряде случаев оно очень эффективно. Но не всякий больной, особенно имеющий неврологические осложнения, выдерживает болевые воздействия игл.

Акупунктуру с успехом может заменять акупрессура – надавливание на биологически активные точки. Точечный массаж также помогает достичь необходимого эффекта, избегая иглоукалывания. Порой для той же цели достаточен позвоночный массаж, особенно в приемлемом сочетании с приемом трав и эфирных масел.

Рецепт лечения радикулита. Смешивают 250 г яблочного уксуса и 20 г сосновой смолы. В этой смеси намачивают тонкую шерстяную ткань, отжимают ее и, сложив вдвое, прикладывают к больному месту, предварительно смазав его смягчающим кремом или вазелином. Сверху прикладывают полиэтилен и тряпку. Компресс делают 5 ночей подряд.

Другой рецепт лечения бронхитов, радикулита и болей в суставе: 50 г пчелиного воска растапливают в водяной бане, добавляют половину аптечной жестяной баночки вазелина, в растопленной смеси намачивают шерстяную ткань. Ее надо остудить до приятного теплого состояния, приложить к больному месту и прикрыть полиэтиленом и тряпкой. Такие компрессы ставят от 5 до 10 дней подряд.

А вот как болгарские целители рекомендуют лечить кашель. В кастрюлю с 1 литром воды бросают 5–6 неочищенных, помытых яблок, натертых на терке, разрезанную на четыре части помытую луковицу с неснятой шелухой, пучок василиска и 5–6 ментоловых конфет. Все это варится 10–15 минут и настаивается в течение часа. Пьют отвар по 3–4 кофейные чашечки в течение дня. Неплохо запивать липовым чаем. И так – до полного выздоровления.

А так избавляются от нефрита, цистита, песка и камней в почках. Перед завтраком выпивают кофейную чашечку любого травяного чая с добавлением 1 чайной ложки пищевой воды и 1 чайной ложки меда. Так 3 утра подряд, а спустя месяц – еще 3 утра подряд.

Рецепт лечения сердечной аритмии

Рецепт лечения сердечной аритмии (напомню: официальная медицина не знает средств борьбы с этим недугом). 20 высушенных листочков индийской травы абана (поискать в аптеках) растолочь, добавить 20 очищенных грецких орехов и 20 миндальных орехов, выжать или натереть 3–4 лимона вместе с кожурой. Каждое утро принимать по 1 чайной ложке этой смеси перед едой.

Цветы подснежника при язве желудка

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки 15 высушенных цветов подснежника заливают 1 стаканом воды и варят на медленном огне 5 минут. Такой чай пьют в течение 10–15 дней между приемами пищи.

Другой вариант лечения той же болезни. В течение 15–20 дней пьют настой прополиса и оливковое масло: 1 чайную ложку прополисного настоя, 15 минут перерыв и 1 чайная ложка оливкового масла.

Вот как лечат ангину, воспаление слизистых и грипп (который, как мы привыкли думать, не лечится). Смешивают 1 кг меда, 1 кг свежевыжатого лимонного сока и 2–3 столовые ложки тертой крапивы. Эту смесь взрослые принимают столовыми, а дети чайными ложками по такой схеме: в первый день по 1 ложке ежечасно, во второй день 3 раза, в третий день 2 раза – и так же, по 2 раза в каждый день, вплоть до 40-го.

Согревающие компрессы при артрите

Артриты и артрозы излечивают согревающими компрессами. 1 черную редьку, 1 луковицу и 1 головку чеснока натирают и накладывают на больное место, предварительно смазанное свиным жиром толщиной 2–3 мм. Держать 2–3 часа. Если начнется сильное жжение, компресс снять. Требуется 3–4 процедуры подряд. Если процедура прервалась из-за сильного жжения, требуется 2–3-дневный перерыв, после чего – очередная попытка.

Березовый сок при аллергии

А так в Болгарии лечат аллергию. 20 дней больной пьет березовый сок в произвольном режиме и неограниченном количестве. Кроме того, заваривают чай из высушенных сережек березы: на стакан воды – 1 столовая ложка (или 10 г) сушеных сережек, время заваривания – 20 минут. По 3 чашки в день чай пьют в течение 2–3 месяцев.

Для очистки крови и укрепления иммунитета 100 г свежевыжатого сока свеклы смешивают со 100 г свежего сока моркови, куда добавляют 50 г натертых яблок. Пьют за полчаса до еды в течение 20 дней.

Все виды простуды, бронхиты, а также боли в суставах, пяточную шпору можно лечить компрессами. Смешивают 1 столовую ложку свиного жира, 1 столовую ложку керосина и 3–4 таблетки аспирина или анальгина, раздробленные в порошок; из полученной мази делают компресс, прикладывают его к больному месту и держат несколько часов, можно целую ночь. Повторяют 4–5 дней.

МУМИЁ – всегда под рукой

Отечественная зубная паста — герпес, грибок, шпора

Спаситель мой — жир и сало

«Ключи к Вашему здоровью»

Записи

  • Профилактика климактерического периода (27)
  • Дерматит профилактика, лечение. (18)
  • Будем знакомы (14)
  • Вреден ли заменитель сахара (9)
  • Чтобы суставы не болели (8)

Есть вопросы, звони мне

Календарь

Улыбнитесь !

Доктор велел мне сесть на чесночную диету.

Ну и сколько ты потеряла килограммов?

Ты лучше спроси, сколько я потеряла друзей.

Ссылка на источник: http://lookstrong.ru/lechenie-prirodnymi-sredstvami/

Природные средства для лечения животных

Приведенная информация не предназначена для назначения лечения без участия ветеринара.

Грибы в домашней аптеке

В России произрастает более 200 видов съедобных и около 40 видов ядовитых грибов. Издавна многие из них используют в лечебных целях. Так, еще Диоскорид (I в. до н. э.) сообщал об использовании лиственной губки при ушибах, дизентерии, желтухе, астме, туберкулезе и других заболеваниях. Перечный груздь использовали для лечения туберкулеза, ядовитую бледную поганку в очень малых дозах — при лечении холеры. Всем известные антибиотики получают из плесневых грибов. Вытяжка из шампиньонов задерживает размножение золотистого стафилококка, возбудителя сальмонеллеза.

В России из желчного гриба готовят лекарства для лечения болезней печени и желчного пузыря. Вытяжка из горькушки задерживает рост сальмонелл, возбудителей гнойного воспаления ран. Водные и спиртовые настойки мухомора используют для лечения ревматизма и других заболеваний. Чага популярна при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Препараты из спорыньи используют в акушерской и гинекологической практике. В белых грибах найдены антибиотики, убивающие микобактерий туберкулеза и кишечных палочек, а чайный гриб популярен при многих заболеваниях. Спиртовые настойки из веселки обыкновенной применяют для лечения ран, подагры.

Многие виды говорушек продуцируют антибиотики, активные против микобактерий туберкулеза. Дождевик гигантский содержит вещества, обладающие противоопухолевым действием. В зеленушке найдены антикоагулянты, препятствующие свертыванию крови. В навознике сером, опенках летнем и луговом, свинушке толстой и других грибах имеются вещества, обладающие антимикробным действием. В плодовых телах мухомора содержится красящее антибиотическое вещество мускарин — производное полипоровой кислоты, губительно действующее на многие микроорганизмы.

В наших опытах, проведенных in vitro, сок бледной поганки, мухомора вонючего, партерного, красного и парфирового оказывал инсектицидное действие против комнатной мухи (имаго). В соке из шляпок грибов рода Мухомора гибнут не только личинки гельминтов, но и некоторые инфузории. Таким образом, проведенные исследования указывают на перспективность поиска и применения противопаразитарных и других средств из грибов.

Ссылка на источник: http://www.sift.ru/natural_remedies/