Как принимать настойку валерианы?
С валерьянкой, наверняка, знакомы абсолютно все. Это первое средство, к которому обращается человек, чувствующий нервное напряжение или беспокойство. Все потому, что это, наверное, одно из наиболее безопасных лекарственных средств, оказывающих легкое седативное воздействие.
Валериана готовится из натурального сырья – корня растения с одноименным названием. Лекарство может быть в виде таблеток, спиртовой настойки и просто сушенного корня, из которого можно самостоятельно приготовить настой в домашних условиях.
Настойка валерианы: польза и вред
Любые лекарства несут в себе и пользу, и вред, особенно, если не соблюдать рекомендации врачей, и не следовать инструкции производителя. Это средство предназначено успокоить нервную систему в условиях стресса и чрезмерного напряжения. Его можно принимать непосредственно в минуту беспокойства или регулярно во время слишком сложного периода на работе или в семье.
Польза настойки валерианы выражается в ее полной органичности, натуральности компонентов. Она не действует моментально, но имеет свойство накапливаться и влиять на организм, поэтому довольно часто валерьянку используются для лечения повышенного давления. Правда, даже натуральный состав имеет побочные действия при неправильном обращении. Следует учитывать, что валериана вызывает сонливость и низкую работоспособность. В некоторых случаях она может привести к аллергической реакции.
Как принимать настойку валерианы?
- Ознакомиться с тем, как правильно принимать настойку валерианы может каждый, внимательно прочитав инструкцию к препарату. Из нее вы узнаете, что взрослому человеку для одного приема будет достаточно 20-30 капель. Настойку надо разбавить с водой, любым ее количеством.
- Деткам тоже можно пить настойку валерьянки, но дозировка значительно отличается. Она рассчитывается исходя из возраста – одна капля настойки на один годик. То есть, если вашему ребенку пять лет, ему можно спокойно дать пять капель настойки, разбавленной водой. Но до четырех лет принимать настойку не стоит.
- Сделать настойку валерианы можно самостоятельно. Для этого достаточно мелко порубить корень и залить стаканом кипятка (одну столовую ложку растения). Настоять эту смесь надо не менее 12 часов в плотно закрытой емкости.
- Не стоит принимать настой валерианы вместе с другими успокоительными средствами, так как она может усилить ее эффект.
- Пить валерьянку можно не более двух месяцев. После курса надо сделать перерыв, иначе вы можете нарушить свою работоспособность.
- Постарайтесь не превышать дозировку, так как результат может быть прямо противоположный ожидаемому. Передозировка может вызвать чрезмерную нервозность.
Особенности лечения настойкой валерианы
Настой валерианы эффективно используется для лечения гипертонии, мигрени, неврозов разной сложности. Он спасает от бессонницы и даже помогает справиться с почечными коликами и спазмами в желудочно-кишечном тракте. Настойку можно пить вместе с другими травами, таким образом делая влияние на организм еще более благоприятным. Лучше всего валериана сочетается с ромашкой, мелиссой и зверобоем.
Если вы хотите сделать лечение валерианой максимально безопасным, можно заменить настой на чай. Корень валерианы можно заваривать и пить, что не только очень полезно, но и вкусно.
Одноразовый прием настойки не даст никакого результата, это не сильнодействующее средство, поэтому для того чтобы почувствовать облегчение следует пропить курс настойки. Все потому, что это средство накапливается в организме и начинает действовать после некоторого времени.
Для лечения бессонницы или невроза, возникшего в результате стресса, принимайте настой валерианы регулярно по три раза в день. Для взрослого человека будет достаточно 20-30 капель настойки, смешанных с 50 мл воды.
Как мы уже говорили, валерьянка существует в нескольких видах. Вы можете пить ее в таблетках, но врачи подтверждают, что настойка усваивается намного лучше и быстрее.
- Отзывы
- Все отзывы
- Отзывы о клиниках
- Отзывы о препаратах
- Автомобили
и бизнес
- заболевания
В одно прекрасное время, к нам пришло осознание того, сколько же времени люди затрачивают на поиск ответов, к своим вопросам. Они используют кучу поисковиков, вводя в поисковые строки запросы. А после этого открывают многочисленные страницы различных сайтов, с бесчисленными статьями. Так они могут, как довольно быстро найти нужную им информацию, так и бесцельно пролазить несколько часов в поисках нужного ответа. И тут к нам пришла идея!
Все права защищены. При использовании материалов сайта активная обратная ссылка обязательна!
Ссылка на источник: http://vsezdorovo.com/2015/04/kak-prinimat-nastojku-valeriany/
Сколько капель валерианы надо пить перед сном
20 рецептов от бессонницы
В наше суматошное время мало кто может похвалиться безупречным сном, который так важен для хорошего самочувствия. Своими рецептами, как бороться с бессонницей, делятся читательницы журнала Женское здоровье .
Как бороться с бессонницей
Оксана Васильченко, Нижний Новгород:
Кто из нас, пытаясь заснуть в бессонную ночь, не переворачивал подушку, чтобы прикоснуться к прохладной поверхности! Эта маленькая деталь подсказала мне свой способ уснуть: нужно перед этим как следует замерзнуть. Когда жарко, плохо спится. Поэтому я раскрываюсь или некоторое время хожу по комнате раздетой, чтобы как следует замерзнуть. Потом — под теплое одеяло. И сама не заметишь, как, согреваясь, уснешь .
Зинаида Перепелкина, Архангельск:
Очень помогает уснуть такой прием: начните вспоминать все, что произошло за день, подробно, в деталях. Причем выберите такой участок дня, на котором не происходило ничего неприятного. Например: утром я встала, пошла умываться, включила свет, выдавила из тюбика свою любимую пасту, посмотрела в зеркало и так далее . Старайтесь мысленно представлять себе все эти действия. Это отвлечет вас от забот и тревог, которые обычно мешают заснуть .
Если я понервничала перед сном, а это, я знаю, всегда кончается бессонницей, то не ложусь спать без 30 капель настойки пустырника или валерьянки. Иногда даже делаю так: выливаю бутылочку настойки в ведро с горячей водой и парю в ней ноги. Очень помогает быстро уснуть .
Валерия Старостина, Дмитров:
Когда я перестаю нормально спать, покупаю абонемент в бассейн на вечерний сеанс. После того, как наплаваешься, отлично спится .
Лариса Пустырникова, Железноводск:
Очень хорошо помогает быстро заснуть такой простой прием: одну столовую ложку кагора смешать со столовой ложкой меда и подержать во рту, не глотая, как можно дольше .
Галина Разуменко, Астрахань:
Засыпаю я обычно легко, но часто бывает, что просыпаюсь среди ночи. Это особенно неприятно — даже если уснешь под утро, все равно чувствуешь себя полностью разбитой весь день. Особенно если проворочаешься без сна часа два. Снотворные я из принципа не пью, поэтому изобретаю разные способы заснуть. Один из самых эффективных: нужно максимально расслабить мышцы лица. Обычно, проснувшись в неурочное время, мы начинаем перебирать в голове все свои проблемы, и наши мимические мышцы напрягаются, отражая все эти переживания. Обратите внимание, как напряжен лоб, сжаты губы, сдвинуты брови. Чтобы выключить эмоции, мешающие заснуть, нужно расслабить лицевые мышцы. Если не получается сделать это волевым усилием, представьте, что на лицо вам положили теплое влажное полотенце. Направьте на это все усилия. Следите за тем, чтобы мышцы были все время расслаблены, а щеки как бы стекали с лица. И сами не заметите, как придет сон .
Фаина Елецкая, Челябинск:
У меня бывают периоды, когда уже не обойдешься без снотворных, тем более, что и мой врач их рекомендует. Чтобы не было привыкания, я делаю следующим образом. Неделю пью таблетки в назначенной дозе, потом начинаю уменьшать ее вдвое. Например, беру полтаблетки вместо целой. Через неделю — уже четверть. Потом вместо снотворного пью увеличенную дозу успокоительной настойки. Через некоторое время уменьшаю и эту дозу вдвое. А затем уже удается нормально заснуть без помощи лекарств.
Анна Нестерова, Лодейное Поле:
Мне очень помогает уснуть и бороться с ночными просыпаниями моя кошка. Когда я ложусь спать, она прыгает мне на грудь или устраивается в ногах и заводит свою уютную песенку. Обычно этого достаточно, чтобы быстро уснуть. А если я проснулась ночью, Кузя устраивает настоящую кошкотерапию: раскладывает свое пушистое тельце ближе к тому месту, которое беспокоит, начинает мурчать и тереться о меня головой. Что бы я без нее делала!
Дозировки при приеме средств из пустырника
Большой популярностью в наш стремительный век пользуются успокоительные сборы, важным компонентом которых является пустырник. Лекарственные травы — наиболее безопасный способ подлечить свой организм. Благодаря наличию в них натуральных компонентов удается воздействовать на многочисленные процессы в организме. При этом очень важно соблюдать правильную дозировку, ведь, как известно, именно она делает лекарства целебными средствами или ядами.
Допустимая дозировка
Пустырник успокаивает нервную систему, не оказывая при этом снотворного действия. Правильная дозировка лекарства позволит сохранить концентрацию внимания и ясность ума в течение всего рабочего дня. Сколько капель настойки пустырника пить, может установить только лечащий врач. Дозировка зависит от наличия жалоб пациента. Как правило, это:
- одышка;
- боли в области сердца;
- учащенное сердцебиение;
- раздражительность;
- головные боли.
Обычно взрослому человеку назначают 30–40 капель на 1/4 стакана воды три раза в день за полчаса до еды.
Такая дозировка не только успокоит нервную систему, но и нормализует сердечный ритм. После приема лекарства нужно прилечь и расслабиться.
Использование при женских заболеваниях
Спиртовую настойку пустырника назначают во время послеродового периода при снижении тонуса матки. В этом случае доза пустырника составляет 35 капель. Указанное количество капель спиртовой настойки накапать в 1/4 стакана воды и принимать два раза в день — утром и вечером.
Если спиртовая настойка пустырника противопоказана, можно использовать водный настой, который готовится из трех столовых ложек травы и кипятка. После настаивания и охлаждения жидкость фильтруется через сито. Такой настой безопасен и в случае необходимости назначается даже детям. Как определить дозировку такого настоя? Четверть стакана водного настоя соответствует 20 каплям спиртовой настойки. Поэтому сколько пить водного настоя пустырника, рассчитать нетрудно.
Прием настойки поможет также наладить менструальный цикл, облегчить роды, нормализовать перепады настроения.
Дозировка при беременности
Пустырник при беременности показан в случае гипертонуса матки, гестозах. В период беременности нервная система женщины нестабильна. Стрессовые ситуации, плохое настроение негативно влияют на развитие плода. Так как во время беременности прием лекарственных препаратов нежелателен, беременным для успокоения нервов полезно пить отвар, водный настой пустырника или фиточай.
Средство снимет гипертонус матки, устранит газообразование и колики, улучшит пищеварение.
Уже через 30 дней пустырник начинает действовать, и появится положительный эффект от приема травы.
Дозировку и продолжительность приема устанавливает лечащий врач индивидуально. Только врач определяет целесообразность применения той или иной формы препарата. В зависимости от показаний назначается таблетированная форма, спиртовая или водная настойка.
Дозировка спиртовой настойки пустырника в каплях составляет 30–50 капель три-четыре раза в день.
Обычная доза фиточая — пакетик, залитый стаканом кипятка — принимается натощак после охлаждения до комнатной температуры.
На основе растения выпускаются успокаивающие фиточаи
Отвар готовится на водяной бане из двух столовых ложек высушенной травы, залитых стаканом кипятка. Томить на водяной бане15–20 минут, охладить и принимать 2–3 раза в день за час до еды по трети стакана.
Пустырник в таблетках принимают по 2 таблетки трижды в день во время еды.
Препараты пустырника противопоказано принимать:
- при пониженном артериальном давлении;
- при сниженной частоте сердечных сокращений;
- при грудном вскармливании;
- при язве желудка и гастрите;
- при индивидуальной непереносимости.
Вернуться к содержанию
Дозировка для детей
Иногда у малышей нарушается сон, они становятся раздражительными, плаксивыми. В этом случае педиатры назначают пустырник. Малышам, не достигшим двух лет, отвар пустырника добавляется в ванночку во время купания. Целебные пары попадут в организм ребенка через органы дыхания и кожу.
Если ванночки не помогут, то можно заварить чай из расчета 1 чайная ложка сухой травы на стакан кипятка. Давать ребенку не более двух чайных ложек трижды в день.
Детям старше 12 лет после консультации с врачом можно давать спиртовую настойку. Дозировка — 1-2 капли на полстакана воды.
Беспокойным детям можно в ванночку при купании добавлять отвар растения
Меры предосторожности
Несмотря на то, что лекарственные травы более мягко действуют на организм человека, чем химические таблетки, обязательно следует соблюдать рекомендуемую дозировку. При передозировке пустырника могут появиться тошнота, изжога, расстройство функций центральной нервной системы, сердечно-сосудистой деятельности. Неконтролируемый прием может привести к потере сознания и остановке сердца.
Валерьянка, инструкция по применению для детей и взрослых
Вы взволнованы, не находите себе места, что-то вас тревожит… И вот уже подруга спешит с советом: «Выпей валерьяночки, и все пройдет!» Кажется, что плохого? Растительный препарат, знакомый многим поколениям и применяемый по любому поводу и без него. Но не называйте его безвредным, это не так. Экстракт корня валерианы – лекарственное средство, и оно имеет показания и противопоказания. Давайте изучим их.
Экстракт корня валерианы (валерьянка) выпускается в нескольких лекарственных формах – настой, капли, таблетки, фильтр-пакеты для заваривания. Корень валерианы может входить в состав лекарственных сборов.
Показания для применения валерьянки связаны, как мы все знаем, с «нервами» – бессонница, тахикардия, неврастения, общее нервное напряжение, а также желудочные спазмы невротического характера. Это средство способствует расслаблению организма, успокаивает – то есть обладает седативным эффектом.
Но у валерьянки есть и противопоказания, о которых немного кто привык задумываться.
Главное из них – запрет принимать препарат во время первого триместра беременности. Согласитесь, об этом мало кто может догадаться, не прочитав инструкцию. Кажется ведь – травка-травкой, что в ней опасного?
Противопоказаны препараты валерианы гипертоникам и пациентам, страдающим от воспалений ЖКТ и почек.Может случиться так, что человек обладает гиперчувствительностью к валерьянке. Тогда аллергическая реакция обеспечена. Прием даже одной дозы может вызвать сонливость, подавленность и проблемы со стороны ЖКТ. Эти же симптомы появляются, если неконтролируемо принимать валерьянку в течение длительного (несколько месяцев) периода. При приеме препаратов, содержащих корень валерианы, рекомендуется воздержаться от вождения и другой деятельности, требующей быстроты реакции. Нельзя принимать лекарство одновременно с другими седативными и снотворными средствами. Нужно также учесть, что оно усиливает действие спазмолитиков.
Теперь о том, в каких дозах принимать валерьянку. Обычно она пьется через полчаса после еды до трех раз в день.
В таблетках экстракт валерианы принимается по 1-2 таблетки.
Готовый настой валерианы пьют по 2-3 столовых ложки.
При самостоятельном приготовлении 2 ч.л. измельченных корней валерианы заливаются стаканом кипятка и настаиваются в термосе в течение суток. Фильтр-пакеты в количестве 5-6 штук настаиваются в половине стакана кипятка в течение 15 минут, отжимаются и полученный настой пополняется кипятком до 100гр. Принимаются по 80-100 мл.
В каплях валерьянку принимают по 15-30 капель.
Помните, нельзя заниматься самолечением. Конечно, пара таблеток валерьянки, принятых по случаю для спокойного сна, вряд ли повредит вам. Однако длительный прием препарата без предписания врача может принести уже не пользу, а проблемы со здоровьем. А уж если речь о ребенке, то тем более стоит проконсультироваться со специалистом.
Источники: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/id-6200/, http://herbaldoc.ru/pustyrnik/dozirovki-pri-prieme-pustyrnika.html, http://www.wjtoday.ru/valeryanka-instrukciya-po-primeneniyu-dlya-detej-i-vzroslyx/
Как избавиться от газообразования в кишечнике
Эффективное лечение метеоризма народными средствами В этой статье я далее.
От чего могут быть головокружения
Головокружение Наиболее часто о головокружении говорят. как обиллюзии далее.
Сколько лет живут с гепатитом с
Гепатит С является одним из опасных инфекционных далее.
Что принимать от отита в домашних условиях
Лечение отита в домашних условиях Наверное многие из вас помнят, как в детстве, сидя у окна или между дверьми, мы.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей лечение народными средствами
Здорово живем Народные методы против атеросклероза нижних конечностей Так как определить начальные признаки закупорки сосудов нижних конечностей очень сложно, к лечению атеросклероза обычно приступают.
Зачем человеку волосы на ногах
Зачем человеку волосы на ногах? Волосяной покров на теле человека является как-бы отголоском времён до нашей эры. Тогда практически всё тело человека было покрыто шерстью.
Ссылка на источник: http://semejnyj-doktor.ru/sovet-specialista/skolko-kapel-valeriany-nado-pit-pered-snom.html
Валерианы настойка
Описание актуально на 02.02.2016
- Латинское название: Tinctura Valerianae
- Код АТХ: N05CM09
- Действующее вещество: Валерианы лекарственной корневища с корнями (Valerianae officinalis rhizomata cum radicibus)
- Производитель: ОАО Дальхимфарм, ОАО Кемеровская ФФ, ЗАО Московская ФФ, ОАО Татхимфармпрепараты, ЗАО Ярославская ФФ, ЗАО Эколаб, ОАО Кировская ФФ, ЗАО Алтайвитамины, ОАО Тверская фармфабрика, ОАО Владивостокская фармфабрика, ООО МагикФарм, ОАО Биосинтез (Россия)
Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте.
Форма выпуска
Настойка Валерьянки производится в форме пероральных капель в стеклянных флаконах по 15 мл / 25 мл / 50 мл / 100 мл.
Фармакологическое действие
Седативное (успокаивающее) спазмолитическое, сосудорасширяющее.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека, обусловленным эффектами входящего в состав капель эфирного масла, значительная часть которого является сложным эфиром кислоты изовалериановой и борнеола. Также успокаивающим и расслабляющим действием обладают алкалоиды настойки – хотенин и валерин и ее соединения валепотриаты.
Седативная эффективность препарата развивается медленно, зависит от дозы и отличается стабильностью. Валерьянка в каплях облегчает процесс вхождения в естественный сон, стабилизирует его протекание и практически не влияет на пробуждение.
Вдобавок к седативным эффектам проявляется слабовыраженное спазмолитическое влияние препарата и легкое желчегонное действие. Прием данного лекарственного средства благотворно воздействует на секреторную функциональность ЖКТ, расширяет сосуды коронарной системы и снижает патологически учащенный сердечный ритм. Стабилизация деятельности сердечной мышцы определяется влиянием активного ингредиента препарата на механизмы нейрорегуляции и его прямым воздействием на сердечную проводящую систему и автоматизм сердца. Терапевтическая эффективность формируется при продолжительном и систематическом приеме.
Показания к применению
Валерианы настойка показана к применению при:
Противопоказания
Перед тем, как пить валерьянку в каплях, необходимо удостовериться в отсутствии персональной гиперчувствительности, являющейся противопоказанием к приему препарата. Также не рекомендуют назначать данное лекарственное средство детям до 12-ти месяцев.
К относительным противопоказаниям (применение требует осторожности) относят кормление грудью и беременность.
Побочные действия
Очень редко при приеме препарата наблюдали негативные явления, связанные с высокой персональной чувствительностью.
Инструкция по применению Настойки Валерианы
Инструкция на Настойку Валерианы рекомендует взрослым 3-4 раза в 24 часа перорально принимать 20-30 капель.
Инструкция по применению валерьянки в каплях допускает назначение настоя детям после 12-ти месяцев. Сколько капель надо пить в детском возрасте определяет врач, но чаще всего их количество совпадает с возрастом (например, 7 лет – 7 капель).
Передозировка
Симптоматика передозировки может проявляться: вялостью, чувством слабости, состоянием подавленности, сонливостью и снижением работоспособности. В связи с этим, перед тем, как принимать настойку, следует индивидуально определить, сколько капель ее нужно пить.
Взаимодействие
Параллельное применение снотворных, седативных препаратов, а также спазмолитиков увеличивает их эффективность.
Условия продажи
Препарат поступает в свободную продажу (является безрецептурным).
Условия хранения
Флаконы с настойкой необходимо хранить в темном и прохладном помещении.
Срок годности
В зависимости от производителя 2-4 года.
Особые указания
В случае систематического приема требуется осторожность при выполнении опасных работ и вождении.
Также большой популярностью пользуется смесь из настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона. Скомбинировать эти препараты можно самостоятельно в равных пропорциях, приобретя по отдельности все настойки в аптеке и смешав их в большем стеклянном флаконе. Начинать принимать приготовленную настойку валерианы, пустырника, боярышника, пиона следует с 10-15 капель и при хорошей переносимости увеличить дозу до чайной ложки.
Назначение Настойки Валерианы детям допускается с 1 года. Сколько капать препарата тому или иному ребенку определяет врач-педиатр, чаще всего руководствуясь правилом: сколько лет – столько капель.
С алкоголем
В процессе систематического применения валериановых капель употреблять алкоголь не рекомендуется.
При беременности и лактации
В странах постсоветского пространства Настойка Валерианы давно и стабильно получает только положительные отзывы. Единственным относительным недостатком для некоторых людей является спирт, входящий в состав препарата, вследствие чего его остерегаются пить беременные и кормящие женщины.
Также вкус спирта, как и запах валерианы не нравятся детям, из-за чего назначение этой настойки в детском возрасте ограничено. В остальном капли валерианы уже на протяжении продолжительного времени характеризуются с позитивной стороны, входят в состав практически каждой домашней аптечки и по популярности на фармацевтическом рынке не имеют себе равных.
Цена, где купить
Как правило, цена настойки Валерианы не сильно отличается в зависимости от производителя, то есть столько, сколько стоит валерьянка в каплях у одного производителя, столько же она будет стоить и у другого. На данное время цена 25 мл настойки колеблется в районе 10-20 рублей.
- Интернет-аптеки России Россия
- Интернет-аптеки Украины Украина
Аптека24
Образование: Окончил Винницкий национальный медицинский университет им. Н.И.Пирогова, фармацевтический факультет, высшее фармацевтическое образование – специальность «Провизор».
Опыт работы: Работа в аптечных сетях «Конекс» и «Биос-Медиа» по специальности «Фармацевт». Работа по специальности «Провизор» в аптечной сети «Авиценна» города Винница.
Кирилл: Два месяца пил Фосфоглив, считаю что эффективен он, по анализам всё почти нормализовалось.
Алина: сироп действительно эффективный.отличный состав на основе растительного сырья.запах .
Татьяна: добрый день мария подскажите нужно принимать тироксин если ттг крови 02 превышает норму
Михалыч: Все отзывы сплошь положительные и написаны в течение одной недели. Я тоже пишу заказные .
Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.
Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Ссылка на источник: http://medside.ru/valerianyi-nastoyka