Утром немеют руки

Почему немеют руки. Лечение и профилактика

Онемела рука? Что ж, явление это довольно распространенное, но, к сожалению, способное привести к неблагоприятным последствиям. К тому же сопровождается онемение дискомфортными ощущениями, особенно, если немеют обе руки. Вообще, от того, какая именно рука и ее часть онемела, зависит множество факторов. Прежде всего, речь идет о том, что онемение левой руки чревато более опасными последствиями. Обладает своими особенностями и ситуация, когда немеют руки при беременности. Но первоначально рассмотрим причины онемения.

Если немеют руки, причины, вызвавшие это явление, могут быть самыми простыми. Онемение вызывается:

  • сдавливанием нервов и сосудов вследствие неправильного положения рук – в такой ситуации немеют и болят руки;
  • излишними нагрузками на плечи, кисти рук, пальцы – тогда болит плечо и немеет рука;
  • сужением артерий;
  • развитием так называемого туннельного синдрома – часто немеют руки в результате сдавливания нерва руки после долгой работы с компьютерной мышкой;
  • и иные случаи пережатия, защемления нервных окончаний, из-за чего немеют руки и ноги.

Что делать, если немеют руки при подобного рода причинах? Когда немеют руки и ноги, причины такого порядка серьезной опасности не представляют, и избавиться от онемения в таких случаях довольно просто: нужно всего лишь постараться не допускать повторного передавливания нервов, а также стоит призадуматься о выполнении некоторых упражнений.

Но помимо указанных, существуют и другие причины, из-за которых сильно немеют руки. И причины эти достаточно серьезные:

  • прежде всего, речь идет о сбоях в работе сердца и других жизненно-важных органов – в таком случае одновременно болит сердце и немеет рука;
  • чаще всего при остеохондрозе немеют руки, поскольку этот диагноз свойственен практически каждому офисному работнику;
  • онемение может быть проявлением какой-либо болезни, заложенной в генах, т.е. немеют конечности рук и ног вследствие наследственного заболевания;
  • отдельно выделяются ситуации, когда немеют руки после родов. Почему у беременных немеют руки? Это обусловливается особенностями гормонального перестроения организма, в связи с чем женщины больше подвержены некоторым заболеваниям. Из-за этих заболеваний, в свою очередь, кружится голова, и немеют руки.

Среди причин, по которым немеет лицо и руки, выделяется нехватка витаминов групп A и B. Любой хороший витаминный комплекс исправит ситуацию.

В целом, если немеют руки во сне, причина далеко не одна, их список можно продолжать долго. В перечень входят и возрастные изменения, и онемения как результат стрессовых ситуаций, и случаи, когда рука после перелома немеет, и многое другое.

Все это объясняет, почему немеют руки. А когда известна причина, то следующим шагом является начало лечения.

В ситуации, когда немеют руки, лечение может быть разнообразным. Разумеется, в первую очередь, речь идет о традиционном лечении, которое напрямую зависит от причин онемения. Почему немеют ноги и руки, решает врач. Он же может назначить медикаментозное лечение, физиопроцедуры, а также может прописать гимнастику, аэробику, легкие пробежки или же прогулки быстрым шагом.

Но существуют также и народные методы, направленные на борьбу с онемением рук. Их великое множество, но мы затронем самые популярные и эффективные:

  • основой многих рецептов являются продукты. Так, можно использовать кашу из тыквы. Ее накладывают теплой на всю поверхность руки и укутывают в платок из шерсти;
  • также можно использовать и соленый огурчики. Их необходимо нарезать кубиками и смешать с 3 мелконарезанными стручками жгучего перца. Полученную смесь следует залить 0,5 л водки и настоять в течение недели. После раствор нужно процедить и применять для того, что растирать руки;
  • часто можно услышать: «У меня немеют руки, когда сплю». В таком случае хорошо помогает настой болотного багульника. Готовится настой на яблочном уксусе (на одну часть багульника – три части уксуса) на протяжении семи дней. После этого его можно втирать в пальцы ежедневно по три раза до полного исчезновения онемения;
  • самым простым народным средством является обычная шерстяная нитка, повязанная на запястье;
  • очень интересным методом является так называемый метод тибетских монахов. Его суть заключается в том, что руки по очереди опускаются в миску с очень горячей водой. При этом следует пальцами надавливать на дно миски;
  • полезными будут и контрастные ванночки для рук, т.е. перемещение рук из емкости с холодной водой в емкость с горячей, и наоборот. Особенно эффективны ванночки тогда, когда отекают руки и немеют. Очень важно не допустить при использовании данного метода ожога рук;
  • если немеют руки до локтя, то эффективен черный перец, точнее приготовленная из него смесь. 100 г перца (желательно только помолотого) следует залить 1 л растительного масла и 30 минут варить на слабом огне. После остывания полученное средство втирают в пальцы и кисти рук;
  • оперативно устраняет онемения чесночный настой. Для его приготовления пол-литровую емкость следует заполнить на треть свежим раздавленным чесноком и залить водкой до краев. На протяжении 2 недель раствор необходимо ежедневно встряхивать. Готовую смесь принимают не меньше месяца по 5 капель ежедневно трижды;
  • наконец, можно применять растирание смесью камфарного и нашатырного спирта (в соотношении 1:5, не более 60 мл в совокупности). Этот раствор смешивают с 1 л холодной воды и взбалтывают, а затем растирают им кисти рук либо пальцы.

Профилактические меры

Отчего немеют руки, мы рассмотрели. Что делать, если по утрам немеют руки, мы также определили. Каков итог? Лучше вообще не допускать осложнений и появления тех или иных заболеваний. Для профилактики необходимо всего лишь:

  • придерживаться здорового питания, есть больше овощей, фруктов, ограничить потребление соленой и острой еды;
  • забыть об алкоголе и никотине;
  • не допускать замерзания рук, а потому не использовать синтетические перчатки;
  • обеспечивать хотя бы 5-тиминутный отдых своим рукам каждый час. Полезно также выполнять различные упражнения, которые улучшаю кровообращение.

Соблюдение этих нехитрых рекомендаций предотвратит развитие серьезных осложнений, вызванных онемением рук. Однако не стоит медлить с обращением за медицинской помощью, если вы наверняка не знаете, почему немеют руки по утрам или вечерам. Дело в том, что онемение может выступать признаком и серьезных заболеваний, в том числе, инсульта, сахарного диабета и других осложнений. Поэтому будьте внимательны по отношению к собственному здоровью.

Когда пошел работать на стройку, стал замечать, что проснувшись вреди ночи у меня рука просто ватная. Кисти я не чувствую. Прочитал в сети, что нужно на ночь положить в ладонь что-то. Например теннисный мячик, картошку или яблоко и одеть носок, то через пару ночей все пройдет. Посмеялся от души. Но через день и сам решил попробовать данный метод. Я был приятно удивлен, когда на третью ночь, рука у меня больше не немела во сне. Кто не верит, как и я раньше, попробуйте.

  • Гость к записи Симптомы, классификация, методы лечения нейродермита
  • Миха к записи Рецепт заваривания свежего и сушеного шиповника
  • oll к записи Варикоз вен на ногах
  • Юлия Александровна к записи Полезные и лечебные свойства шиповника
  • Людмила к записи Лечение народными средствами и удаление натоптышей на пятках

Нейродермит — это заболевание кожи, которое относится к категории воспалительных процессов неврогенно-аллергического происхождения. Этот недуг в дерматологии занимает .

Многочисленными медицинскими исследованиями уже давно подтверждено утверждение, что состояние здоровья человека тесно связано с состоянием его кожи, и при многих .

Красные пятна под грудью могут появиться как ответная реакция на аллерген или травму, но также этот симптом может свидетельствовать о таком серьезном и опасном заболевании, .

Когда рождается малыш, его организм еще совсем не приспособлен к воздействию внутренних и внешних раздражителей, он очень восприимчив ко всем негативным факторам, .

Пеленочный дерматит у детей младенческого возраста проявляется как ответная реакция кожи на механическое, химическое или бактериологическое раздражение. Он может .

Изжога — одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами: Переедание. Вредные .

В данной статье речь пойдет о таком виде судорог, как судороги мышц. Наиболее частыми из судорог мышц, являются судороги икроножных мышц — икр. Им посвящена целая статья. Причины .

Шишки после уколов обычно появляются в результате системного инъекционного лечения. Шишки от уколов могут проявляться после первой инъекции сразу или через несколько .

Сразу после появления бородавок адекватной реакцией человека является стремление к их удалению. Среди многочисленных способов наибольшее распространение получают .

Шипица – это вид бородавки, вызываемой вирусом, который передается при кожном контакте от человека к человеку. Этот вирус называется папиллома и может никак не проявляться .

Вздутие живота — это очень неприятное явление, приносящее определенный дискомфорт человеку. Как правило, эта неприятность сопровождается избытком газов в кишечнике .

Что же такое повышенный тестостерон у женщин? Многие женщины даже не задумываются о количестве своего тестостерона, содержащегося в организме. Тестостерон является .

Ссылка на источник: http://uzdorovie.ru/nemeyut-ruki-prichinyi-i-lechenie.html

Почему немеют руки

Врачебная практика показывает, что почти каждый второй пациент обращается в лечебное учреждение с жалобами на периодическое снижение чувствительности верхних конечностей. Данное состояние принято рассматривать как симптом латентно развивающихся внутренних процессов, требующих наблюдения грамотного специалиста.

Почему немеют пальцы на руках

Важно знать, что конечности лишаются типичных функций не без причины. Обыкновенно, если немеют руки, пациенты предпочитают игнорировать такие «сигналы» организма о неполадках в его работе. В большинстве случаев потеря чувствительности бывает связана с профессиональными издержками. Однако не стоит постоянно пенять на неудобные условия работы, которые имеют вторичное значение при развитии патологии.

Банальным объяснением онемения рук является пережатие нервных окончаний вследствие локального нарушения кровообращения. При такой ситуации нужно просто восстановить циркуляцию биологической жидкости в сосудах. Помимо этого, очень интересным представляется тот факт, что каждый палец способен «рассказать» о проблемах определенного органа или системы:

  1. Онемение мизинца и безымянного пальца левой руки часто свидетельствует о заболеваниях сердца и сосудов.
  2. Средний палец отражает недостаточность содержания витаминов и минералов в организме.
  3. Если немеет указательный палец, то это сигнализирует о патологиях позвоночника, возможно, грыже.
  4. Большой палец проецирует состояние шейного отдела позвоночника.

Онемение рук при беременности

Период вынашивания ребенка в жизни каждой женщины ознаменован многочисленными новыми ощущениями. Иногда такие изменения вызывают у будущей мамы вполне понятное чувство беспокойства, особенно если немеют руки при беременности. Обыкновенно при этом не диагностируется каких-либо серьезных патологий, и все сводится к сопутствующим интересное положение дамы симптомам. Однако руки могут неметь у беременной и по другим причинам, среди которых можно выделить:

  • Повышенную отечность. Такая патология развивается вследствие избыточного потребления соли. Самым эффективным методом борьбы с отеками считается полное исключение хлорида натрия из рациона беременной.
  • Остеохондроз. Малоподвижный образ жизни будущей мамы ставит ее под угрозу возникновения данного недуга, который проявляется частой острой болью в разных отделах позвоночника. Как правило для врача не составляет труда понять, почему немеют руки у беременной.
  • «Тоннельный» синдром. Такое проявление болезни характерно для женщин, долго работающих за компьютером. Вследствие постоянной статической нагрузки на пальцы нервные окончания могут на время полностью «отключаться», в результате чего поначалу человек не чувствует кончики пальцев, а затем и всю кисть. Не стоит беспокоиться, если у вас онемела рука из-за «тоннельного» синдрома. Симптомы болезни быстро проходят, если пациент сводит к минимуму нагрузку на пальцы.
  • Анемию. Дефицит железа пагубно влияет на качество крови будущей мамы. Пониженный гемоглобин свидетельствует о том, что ионы кислорода не разносятся с должной интенсивностью по всем сосудам, что провоцирует онемение конечностей.
  • Хронические заболевания. Руки могут отниматься вследствие заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, дисфункции щитовидной железы. В период беременности следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и своевременно проходить профилактические осмотры.

Почему немеет левая рука

Верхние конечности могут затекать по множеству первичных оснований. Левая рука немеет в большинстве случаев из-за сердечно-сосудистых и неврологических патологий. При нехватке витаминов А и В происходит повреждение нервных оболочек и снижение чувствительности конечностей. Функциональные возможности могут быть утрачены полностью всей рукой или ими обеими, может неметь только локоть, ладонь, кисть. Заболевания позвоночника типа патологий межпозвонкового пространства являются частой причиной недуга.

Почему немеет правая рука

Существенных отличий между типичными ситуациями потери функционала верхними конечностями не наблюдается. Однако снижение чувствительности правой руки нередко характеризуется проблемой с легкими или гиперхолестеринемией. Клиническая картина последних проявляется нарушением кровотока. При патологии легких страдает газообмен, что приводит к насыщению организма углекислым газом. В результате немеют самые отдаленные от сердца участки тела. Повышенный холестерин является частой причиной онемения из-за недостаточного поступления к тканям питательных веществ.

От чего немеют руки во время сна

Многие пациенты жалуются на потерю чувствительности конечностей, когда они спят. Обыкновенно человек просыпается от того, что у него немеют руки ночью. Как правило, затем появляется ноющая боль, постепенно переходящая в покалывание. При этом нередко человек даже не задается вопросом, почему немеют руки во сне. Самой безобидной причиной снижения чувствительности в этой ситуации является пресловутое неправильное положение тела. Симптомы проходят с наступлением утра.

В случае, если немеют руки по ночам, нужно обратить внимание на ваши спальные принадлежности и оценить степень их удобства. Спать рекомендуется на ортопедической подушке, снимающей нагрузку с шейного отдела позвоночника. Прекрасным дополнением к удобному ложу станет ароматный мешочек с успокаивающими травами: рецепты сборов можно позаимствовать из советов народных целителей. В качестве средства расслабления рекомендуется использовать аромалампы с любимыми эфирными маслами.

Почему немеют кисти рук

Потеря чувствительности верхних конечностей нередко связана с неврологическими патологиями. Кисти могут неметь по причине поражения срединного нерва. Заболевание приводит к снижению функциональной возможности фаланговой части пальцев, далее пациент отмечает, что у него сильно болит вся кисть, затем синдром распространяется на всю конечность. Игнорирование таких симптомов может повлечь негативные последствия, одним из которых является жалоба больного на то, что ночью немеют руки. В группе риска находятся лица, постоянно работающие за компьютером.

Видео: почему часто немеют руки

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Ссылка на источник: http://sovets.net/6630-pochemu-nemeyut-ruki-.html

Причины онемения рук и способы лечения

Ощущения онемения пальцев рук, кистей или даже руки до локтя знакомо всем. Такие расстройства чувствительности обусловлены временным нарушением кровоснабжения конечностей или механическом раздражении нерва, находящегося близко к поверхности тела: это может быть удар или сдавление. Ощущения онемения, покалывания или ползания мурашек называется парастезией.

Часто парастезия возникает ночью вовремя сна. Это может быть связано с пристрастиям к большим, высоким подушкам. В этом случае шея и голова находятся в таком положении, что затрудняет кровообращение и нормальный кровоток в шейном отделе позвоночника, а так же пережимаются нервы. В таких случаях подушку необходимо сменить на маленькую или ортопедическую. Чувство парастезии возникают от позы во время сна. Например, запрокинутые вверх руки. В них плохо поступает кровь. Не достаточный объем циркулирующей крови приводит к онемению и даже болевым ощущениям не только кистей, но и рук до локтя и выше. Стоит сменить позу, как неприятные ощущения исчезают.

Но случается, что ощущение парастезии преследует постоянно или повторяется очень часто, не зависимо от позы или времени суток. Следует разобраться в причинах, ведь парастезия является симптомом некоторых изменений в организме или хронических болезней.

Причины онемения верхних конечностей могут быть временные и физиологические изменения в организме, приводящие к нарушению процессов кровоснабжения и иннервации:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • болезнь Рейно;
  • атеросклероз;
  • воспаления нервов или сосудов;
  • сахарный диабет;
  • переломы, травмы;
  • опухоли.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз – дистрофические нарушения хрящей и межпозвоночных дисков. Патологическими изменениями в позвоночнике человек расплачивается за прямохождение. С возрастом в межпозвоночных хрящах нарушаются обменные процессы, приводящие к изменениям формы и консистенции. В результате, хрящ теряет эластичность.

Неправильные позы в рабочее время при длительном сидячем положении, ношение тяжелых предметов, сумок на одном плече и отсутствие физических упражнений не редко становятся причинами нарушения осанки и остеохондроза. Плоскостопие стимулирует развитие патологических изменений в позвоночнике, оно усугубляется с возрастом и при наборе лишнего веса. Патологические процессы в межпозвоночных дисках могут прогрессировать и привести к протрузии или грыже.

Шейный остеохондроз характеризуется ноющими болями в области шеи. Часто первым симптомом является чувство онемения и ломоты верхних конечностей. Болевые ощущения могут усиливаться при движении, и даже кашле или чихании. Человек, страдающий остеохондрозом, старается ограничить движения. Так же происходит спазм мелких околопозвоночных мышц.

При нарушениях в шейном отделе позвоночника, нарушается кровоснабжение головы, что проявляется частыми головными болями, шум в голове и в ушах. Головные боли носят пульсирующий характер. Причиной может стать спазм позвоночной артерии.

Шейный остеохондроз диагностируется наличием у пациента характерных симптомов, локализации болей или ограничения подвижности. При визуальном осмотре следует обратить внимание на осанку.

Заключительный диагноз можно поставить лишь после рентгенологического обследования. Рентгенографию, как правило, необходимо сделать в двух проекциях: передней и боковой. Информативным методом диагностики так же является компьютерная томография и МРТ (магнитно – резонансная томография). Эти методы обследования дают более точную оценку уровня поражения межпозвоночных дисков, развития осложнений.

Методы лечения шейного остеохондроза бывают двух видов:

  • Устранение болей и мышечных спазмов при обострении процесса;
  • Методы консервативной терапии, направленные на профилактику и предотвращение обострений;
  • Оперативное лечение путем хирургических вмешательств.

Лечение острой стадии заболевания должно проходить под наблюдением врача-невропатолога. Во время обострения исключены активные физические нагрузки, а так же массажи. После затухания острых болей, когда воспалительный процесс переходит в период ремиссии, назначаются упражнения лечебной физкультуры для вытягивания позвоночника и укрепления мелкой мускулатуры. В некоторых случаях показаны оперативные методы лечения: осложнения в виде грыж и протрузий или сильно выраженные симптомы, ухудшающие качество жизни.

Болезнь Рейно

Болезнь названа в честь французского ученого, который занимался исследованием и описал механизм ее развития. Болезнь Рейно возникает как вторичный процесс и характеризуется нарушением артериального кровообращения, поражения концевых артериол в нижних или, чаще всего, в верхних конечностях. Проявляется заболевание симметрично на двух руках. У женщин проявляется чаще, чем у мужчин.

В основе заболевания лежит наследственность, генетическое предопределение строения нервной системы, соединительной ткани и кровеносных сосудов.

Но существуют внешние воздействия, которые способствуют развитию симптоматики:

  • частое переохлаждение верхних конечностей;
  • производственные факторы (частая травматизация, вибрация);
  • заболевания ревматического характера (артрит, красная волчанка, склеродермия);
  • стрессовая ситуация.

Проявления симптомов зависит от стадии заболевания. При кратковременных спазмах сосудов, пальцы бледнеют, появляется чувство онемения. Все проявления исчезают при расширении сосудов. Если спазм длится продолжительный период, на кончиках пальцев развивается синющность (цианоз) из-за недостаточности кислорода в тканях. Руки при этом всегда холодные. На последних стадиях развития болезни на пальцах развиваются язвенно-некротические элементы.

Начальные стадии болезни Рейно лечат консервативной терапией. Она предусматривает прием сосудорасширяющих препаратов, а также физиотерапия. В случаях прогрессирования болезни, показаны хирургические методы. Оперативное воздействие заключается в воздействии на нервные окончания, которые вызывают спазм сосудов.

Атеросклероз

Атеросклероз характеризуется образованием липидных бляшек в просвете сосудов. В результате просвет сосудов суживается и нарушается кровоток. Развивается у пациентов после 45-50 лет. Болезнь развивается медленно и часто остается не замеченной на начальной стадии.

Если атеросклероз развивается в сосудах верхних конечностей, то соответствующей будет симптоматика:

  • Чувство онемения рук, зуд, иногда болезненные ощущения – первые симптомы нарушения кровоснабжения;
  • Судороги в верхних конечностях;
  • Бледность кожных покровов рук;
  • Утомляемость, даже при незначительных нагрузках;
  • Понижение местной температуры (холодные не ощупь руки);
  • Выпадение волос, изменение структуры ногтей.

Со временем симптомы прогрессируют. Сужение просветов сосудов приводит к ослаблению пульса. Слабая циркуляция крови влечет за собой кислородное голодание, слабое питание тканей, а так же застойные процессы приводят к развитию некроза.

При выявлении заболевания на начальных стадиях, достаточно придерживаться диетического питания: отказ от жаренной, копченой и жирной пищи. Так же отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и курения. Необходимо следить за артериальным давлением и весом. При появлении осложнений, связанных с развитием и прогрессированием болезни, применяют симптоматическую терапию. На осложненных стадиях показано хирургическое вмешательство.

Неврит локтевого нерва — это профессиональное заболевание офисных работников при сидячем образе жизни. Болезнь развивается гораздо чаще в сырых помещениях. Если работа предполагает много писать или печатать, держать локти в согнутом состоянии и опираться ними о твердую поверхность со временем появляются симптомы неврита.

Развитие признаков заболевания зависит от степени выраженности процесса:

  • Онемение руки – первый симптом неврита локтевого нерва, может проявляться полным онемением кисти, предплечья или только пальцев;
  • Чувства покалывания на кончиках пальцев (особенно мизинец и безымянный);
  • Снижение мышечного тонуса и отвисание кисти
  • Снижение работоспособности руки;
  • Судороги в руке, ноющие боли;
  • Невозможность развести пальцы в стороны;
  • Невозможность сжать руку в кулак.

При воспалении нерва назначаются препараты, улучшающие проводимость импульса по нерву, а так же противовоспалительные. Часто показано применение гормональной терапии, а так же анальгетики. Отличный эффект оказывают физиотерапевтические процедуры, электростимуляция, массаж и лечебная гимнастика. Для снятия болевого синдрома назначается электрофорез с новокаином. Так же показано сухое тепло. Часто для лечения применяют иглоукалывание. При выявлении посттравматических рубцов, спаек или костных сдавлений, используют хирургические методы удаления причины неврита.

Нейропатия при сахарном диабете

При хронических патологических процессах в организме со временем проявляется больше осложнений и побочных заболеваний. Так при сахарном диабете проявляется поражение периферических нервов (на ногах или руках). Заболевание носит название диабетическая нейропатия. Чаще всего страдают нижние конечности, а потом процесс поражает нервы на руках.

На начальном этапе пациент не ощущает негативных проявлений, зафиксировать их можно специальными методами диагностики.

С развитием патологических процессов прогрессируют симптомы нейропатии:

  • Ощущения покалывания и онемения ног или рук;
  • Снижение местной температуры – руки и ноги постоянно холодные;
  • Отеки на руках и ногах;
  • Боль носит острый дергающий характер и усиливается в ночное время.

Нейропатия является вторичным проявлением. Полностью избавиться от ее симптомов не получится, но можно значительно снизить проявление и предотвратить осложнения. В первую очередь, необходимо лечение основного заболевания – строгий контроль глюкозы в крови. Для облегчения состояния пациента назначается симптоматическая терапия, направленная на снижение болевого синдрома и улучшения проведения импульса по нервным волокнам.

Народные методы восстановления чувствительности

Так как причин нарушения чувствительности на руках много и они разнообразны, чтобы устранить эту проблему необходимо в первую очередь лечить основное заболевание. А облегчить состояние, как дополнение к основному курсу терапии, помогут народные методы.

  • Контрастные ванны. Нужны две емкости с холодной и горячей водой. Руки опускать попеременно, чередуя до тех пор, когда исчезнет чувство онемения. Температуру горячей воды необходимо померить термометром (не более 40⁰С), не следует доверять личным ощущениям. При многих заболеваниях нарушение чувствительности кожи может привести к ожогам.
  • Растирание рук перцовой настойкой. Для улучшения циркуляции крови необходимы активные растирания и массаж. Лучшего эффекта можно достигнуть, используя настойку перца чили. Она вызовет активный прилив крови.
  • Растирания настойкой багульника. Соединить настойку болотного багульника с яблочным уксусом 1:3, выдержать смесь на протяжении двух недель и активно растирать ее руки при появлении первых признаков онемения.
  • Компресс из тыквенного пюре. Тыкву очистить, нарезать на небольшие кусочки и отварить. Готовую тыквенную кашу перемолоть в пюре и в теплом виде накладывать на руки до локтевого сгиба, покрыть целлофаном и обмотать шерстяным шарфом. Проводить процедуру можно перед сном. Через несколько ночей наступает значительное облегчение.

Не следует забывать про физические упражнения. Нагрузки должны быть умеренные, а сами упражнения лучше согласовать с врачом ЛФК.

Новое на сайте

Обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Ссылка на источник: http://doctor-hill.net/simptomy/nemeyut-ruki-kakova-prichina-i-chto-delat.html