Что делать, если ребенок храпит во сне по Комаровскому

Ребенок храпит во сне | Комаровский

Столь неприятное явление, как храп, имеет самую обычную физиологическую природу. И обычно, когда храп возникает у взрослых людей, никакие поводы для беспокойства не появляются. Но, когда ребенок вдруг начинает храпеть, родители сразу бьют тревогу. Ответить, почему ребенок храпит во сне, Комаровский может без затруднений. Он хорошо объяснил подобную ситуацию и при этом дал полезные рекомендации.

В первую очередь необходимо сказать, из-за чего храп у ребенка во сне может возникать при естественных обстоятельствах. Комаровский говорит, что дети храпят, когда присутствуют следующие условия.

  1. Заложенность носа. При заложенном носе дети храпят очень часто. И Комаровский говорит, что в этом нет ничего страшного. Когда насморк пройдет, вместе с ним исчезнет и это его проявление.
  2. Сухой воздух в помещении. Также дети храпят во сне, когда в комнате, где они находятся, влажность воздуха очень мала. Тогда родителям просто нужно почаще проветривать помещение или приобрести увлажнитель воздуха.
  3. Используется обычная не анатомическая силиконовая пустышка.

К сожалению, ситуация, когда дети храпят, может возникать и по причине определенных патологий. Это Комаровский подчеркивал не раз при рассказе о подобном явлении. Если описанных выше причин храпа нет, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Возможно, он выявит какую-либо патологию на ранней стадии.

Чтобы родители понимали, последствием чего может стать храп ребенка во сне, Комаровский приводит и возможные патологические причины. О них сказано будет далее.

При каких патологиях ребенок храпит во сне

Сразу нужно сказать, что для точного выяснения причин того, почему ребенок храпит, необходимо обратиться к отоларингологу. Но Комаровский также и акцентированно указывает, что именно может приводить к подобному явлению. Во многих случаях ребенок храпит, потому что присутствуют следующие проблемы.

  1. Воспаление аденоидов. При увеличении носоглоточных миндалин появляются затруднения в дыхании. Поэтому очень важно вовремя выяснить, что приводит к характерному храпящему звуку во сне у ребенка. Как и понятно, выяснить масштабы патологии можно только у доктора.
  2. Дефекты носовой перегородки или носовых ходов. В большинстве случаев они являются врожденными. Поэтому храпеть ребенок при таких изменениях анатомического характера начинает очень рано. Правда, дефекты могут быть и приобретенными. Как и в предыдущем случае, Комаровский сразу советуют идти к врачу.
  3. Ангина. При ангине на небе появляется отечность, которая мешает глотанию и приводит к закладыванию носа. Соответственно, ребенка необходимо лечить как можно скорее.

В каждом из представленных случаев последствия для здоровья ребенка могут быть очень серьезными. Поэтому, если он храпит во сне, его нужно лечить безотлагательно. Комаровский еще раз подчеркивает, что заниматься самолечением в такой ситуации попросту преступно.

Когда ребенок храпит, это мешает ему хорошо отдыхать. Но и другие негативные последствия тоже могут появиться. Аденоиды нужно лечить, как и ангину. А искривление структур, отвечающих за дыхание через нос, приводит к плохому снабжению мозга кислородом.

Что делать, если ребенок храпит во сне по Комаровскому

Бороться со сложившейся ситуацией можно разными способами. Метод избавления ребенка от храпа определяется в зависимости от того, что стало его причиной. Соответственно, при наличии патологий нужно предпринимать серьезные меры по их устранению.

В непатологических случаях родители могут облегчить жизнь ребенку и даже сделать так, что храпеть он перестанет. Комаровский для устранения храпа предлагает сделать следующее.

  1. Промыть нос специальным раствором или слабо подсоленной водой. Это полезно тогда, когда ребенок храпит из-за насморка.
  2. Проветривать помещение. Как и говорилось ранее, ребенок иногда храпит из-за слишком сухого воздуха. Комаровский рекомендует приобрести увлажнитель, который будет поддерживать влажность на подходящем уровне.
  3. Заменить подушку или приобрести более удобную кровать. Положение ребенка во сне также связано с храпом. Иногда неудобная подушка или промятый матрас становятся причиной того, что ребенок начинает храпеть.
  4. При затяжном насморке можно использовать сосудосуживающие средства. Но желательно, чтобы сначала их одобрил врач. Комаровский придерживается мнения, что самостоятельно назначать ребенку такие препараты родители не должны.

Из этого выходит, что, когда ребенок храпит во сне, Комаровский рекомендует очень чутко подойти к причине выяснения такой ситуации. Только ответственное отношение родителей позволит максимально рано выявить серьезные проблемы. Хотя, возможно, их и нет. В любом случае просто «умиляться» храпу ребенка и закрывать на него глаза не стоит. Такое легкомысленное отношение иногда оборачивается трагедией.

Ребенок храпит ночью во сне, а соплей нет. Что делать?

Храпеть во сне могут не только взрослые, такое встречается и у детей. Родители непременно должны обратить на это свое внимание и понаблюдать за крохой несколько дней. Если у малыша храп имеет тенденцию к нарастанию день ото дня, малыш тревожно спит и храпит практически в любом положении, стоит показать его специалисту. Только врач может выявить причину возникновения храпа и дать советы по устранению.

Храп у ребенка — причины

Зачастую храп возникает у детей в момент, когда их носик забит. Например, во время насморка (простудный, аллергический и пр.) или когда в помещении недостаточная влажность воздуха. В этом случае поднимать панику не стоит. Как только нос очистится, или удастся нормализовать уровень влажности, храп пропадет и дыхание восстановится.

Но все-таки родители должны знать, от чего их ребенок может храпеть во сне, чтобы вовремя распознать проблему и начать с ней борьбу. Чаще всего храп во сне наблюдается у детей 3-4 лет. Принимать меры незамедлительно нужно в том случае, если малыш не может нормально спать, он стал раздраженным и достаточно привередливым. Основными причинами храпа является насморк и травма носовых ходов. Насморк может быть вызван не только простудой, поэтому необходимо выяснить причину заложенности носа, и исключить вероятность некоторых заболеваний у ребенка.

Педиатры, в том числе и Комаровский, рекомендуют с малых лет приучать ребенка к контрастному душу или к ходьбе босиком, чтобы организм малыша был закален.

Если ребенок хрипит во сне, а насморка нет, то это может свидетельствовать о врожденной патологии или приобретенном ЛОР заболевании:

  • ангина;
  • искривление перегородки носа;
  • полипы в носу;
  • зауженные носовые проходы.

Как лечить сильный детский храп

Чаще всего храп проявляется у людей в возрасте, когда они крепко спят. Для них это является нормальным явлением. Тем более этот процесс происходит на стадии глубокого сна, когда человек ничего не может услышать. Поэтому большая часть храпящих людей даже не подозревают, что они храпят во сне. У детей же это явление свидетельствует о различных патологиях, которые нужно устранять. В этом могут помочь некоторые приемы. Итак, если ребенок храпит во сне, то попробуйте делать следующее:

  1. На храп у ребенка может повлиять постель. Если она будет очень мягкой, то ребенок будет храпеть, а храп станет постоянным явлением. Поэтому Комаровский советует обратить на это свое внимание, чтобы в дальнейшем избежать неблагоприятных последствий. Кровать у маленьких детей должна быть в меру жесткой.
  2. Нужно приучить ребенка спать на боку. Конечно, проспать всю ночь в одном положении дети не смогут. Но в момент укладывания мама может подложить крохе под бок валик из пеленки. Таким образом малыш уснет в требуемом положении и сможет так проспать большую часть ночи.
  3. В помещении нужно поддерживать оптимальную влажность. Так вы сможете не только устранить храп, но и создать здоровую атмосферу в комнате.
  4. Не стоит забывать про влажную уборку. Частички пыли оседают в носовых ходах, вызывая не только заложенность носа, но и аллергию. Поэтому Комаровский советует один-два раза в день проводить уборку в комнате у детей.
  5. В некоторых случаях специалисты советуют прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель. Только стоит помнить, что не все средства подходят для детей, а их использование должно ограничиться несколькими днями.
  6. Комаровский утверждает, что в некоторых случаях от храпа детям помогают антимикробные средства. Они способствуют снятию отека в носу, а значит, устраняют заложенность. Но данные препараты может выписать только специалист, а их применение должно осуществляться по инструкции.

Если же данные советы не помогают в устранении храпа у ребенка, то малыша нужно обследовать более детально. Ряд анализов и исследований поможет выявить истинную причину храпа у детей. После проведенных лабораторных исследований специалист не только скажет вам, почему ребенок храпит во сне если нет насморка, но и даст рекомендации, которые помогут справиться с проблемой не через несколько лет, а уже сегодя.

Побочные действия храпа

Если ребенок храпит во время сна, но у него отсутствует насморк, то врачи выделяют некоторые особенности возникновения аденоидов:

  • уши и нос воспалены;
  • дыхание затруднено;
  • изменяется форма лица;
  • дыхание останавливается.

Поэтому если ваш ребенок храпит, наблюдайте за ним не только ночью, но и в дневное время. Как было сказано выше, вас должно насторожить не только дыхание ребенка, но и его поведение. Дети, которые храпят во сне, часто очень плохо чувствуют себя днем. У них не хватает сил на ежедневную активность, они становятся раздражительными, малоподвижными и вялыми.

Также храп может стать причиной увеличения массы тела. Это происходит из-за того, что активность крохи нарушается, снижается работоспособность желез, отвечающих за переработку еды, и организм начинает «накапливать» жиры.

Не менее страшно и то, что храп малыша в детстве может спровоцировать проблемы с обонянием во взрослой жизни. При недостаточном обогащении крови кислородом происходит масса нарушений в организме, что в итоге приводит к непредсказуемым последствиям.

Как бы там ни было, но основной причиной того, почему ребенок храпит во сне, является нарушение его иммунитета. Поэтому Комаровский и другие педиатры советуют делать профилактические процедуры по укреплению иммунной системы. Делать это нужно с самого раннего возраста, хотя не поздно начинать даже и с пяти-шести лет и с 15 лет. Поэтому родители должны понимать, что детский организм нуждается в закаливании и правильном уходе.

 

Если ребенок храпит во сне: Комаровский рекомендует

Храп – это состояние, при котором дыхание спящего человека становится шумным и сопровождается вибрирующим низкочастотным звуком. Является не только социальной проблемой, досаждающей членам семьи, но и свидетельствует о проблемах со здоровьем. Традиционно, храп считается проблемой, появляющейся у взрослых людей, и когда родители обнаруживают, что их ребенок начал храпеть, это вызывает серьезные опасения за здоровье малыша.

Эта статья поможет разобраться с причинами этой неприятной проблемы, опираясь на мнение педиатра высшей категории Евгения Олеговича Комаровского, кандидата медицинских наук, широко известного среди родительской аудитории. А также поможет определить первоначальные действия родителей при детском храпе и расскажет о методах его профилактики.

Почему дети храпят во сне: мнение Комаровского

Самой распространенной и наименее опасной причиной является насморк – скопление большого количества серозных выделений и слизи, отек слизистых оболочек вследствие воспалительного процесса приводит к нарушению нормального дыхания, из-за чего и возникает храп.

В этом случае, специфического лечения этой проблемы не существует, она устранится сама собой после того, как ребенок выздоровеет. Родителям требуется лишь облегчить состояние малыша способами, которые будут рассмотрены ниже, дыхание станет свободным и храп уменьшится или совсем пройдет.

Но что же делать, если ребенок храпит во сне, но соплей у него нет? Существует несколько причин, которые установить гораздо сложнее, чем обычную простуду:

  • Аденоиды – это патологическое разрастание тканей носоглоточной миндалины, которая является одним из органов иммунной системы ребенка.

Чаще всего встречается у детей от 3 лет. При частых непрекращающихся простудных заболеваниях ткани этого органа становятся гипертрофированными, увеличиваются в размере, что и приводит к нарушению дыхания у ребенка. Состояние еще более усугубляется, если возникает воспаление аденоидов – так называемый аденоидид. И без того увеличенная в размере глоточная миндалина становится отечной, что делает дыхание ребенка совсем утрудненным;

  • Храп может появляться из-за перекармливания ребенка, и как следствие, избыточного веса;
  • Аллергические реакции – в этом случае храп возникает из-за аллергического ринита и отека слизистых оболочек;
  • Искривление носовой перегородки – врожденный или приобретенный дефект.

 

Носовая перегородка – анатомическая структура, разделяющая носовую полость на две равные части. Она состоит из двух видов тканей – хрящевой (находящейся на поверхности) и костной (которая располагается под хрящевой частью перегородки). Если храпит грудничок, то, скорее всего, причиной является врожденное (физиологическое) искривление носовой перегородки. Причиной являются разные темпы развития хрящевой и костной ткани еще во внутриутробном периоде. Также перегородка может деформироваться у детей более старшего возраста вследствие травмы носа, ее сдавления полипами или инородным телом, попавшим в нос ребенка.

Поэтому родителям очень важно знать способы оказания помощи:

  • Усадить ребенка, слегка наклонив голову вперед, ни в коем случае не запрокидывая ее.

Так возможно будет установить объем кровопотери и определить, из какой именно ноздри происходит кровотечение. При запрокидывании головы ребенок может поперхнуться. Если малыш еще не может самостоятельно сидеть, его нужно взять на руки в вертикальном положении, голову наклонить вперед;

  • Холод на переносицу – смоченный в холодной воде платок или лед, предварительно обернутый тканью, поможет остановить кровотечение;
  • Поместить в носовые ходы небольшой тампон из стерильной ваты, смоченный 3% перекисью водорода или сосудосуживающими каплями, если возраст ребенка допускает это.

 

Также существуют неспецифические причины возникновения храпа у детей:

  • Слишком высокая или слишком мягкая подушка, из-за которой голова ребенка во время сна находится в неправильном положении.

Лучший вариант – ортопедическая подушка, толщина которой не более 6 см. Детям до 2 лет доктор Комаровский рекомендует спать совсем без подушки;

  • Наличие в комнате ребенка предметов, накапливающих на себе пыль – ковры, мягкие игрушки, присутствие в доме домашних любимцев или цветущих комнатных растений. Особенное внимание на это стоит обратить тем родителям, у которых кроха склонен к аллергическим реакциям, например, на продукты питания. Не исключена вероятность того, что пыльные предметы в квартире, шерсть домашних животных или пыльца растений могут стать причиной аллергического ринита, который и вызовет храп;
  • Некоторые дети храпят только в положении лежа на спине. В этом случае появление храпа связано с западанием мягкого неба, поэтому чтобы избавиться от проблемы, ребенка достаточно просто перевернуть на бочок;
  • Слишком пересушенный воздух в комнате, особенно в зимний период, когда в доме достаточно высокая температура, а родители, боясь простудить ребенка, пренебрегают проветриванием и влажной уборкой. Это становится причиной скопления густой слизи в носовых ходах или образования корочек. Что вызывает заложенность носа.

 

Что делать при детском храпе по Комаровскому?

Если ребенок храпит, нужно создать оптимальные условия в комнате ребенка, описанные выше. Если храп не проходит, причины в здоровье ребенка, и тогда действия родителей будут следующие:

  • Если ребенок храпит из-за заложенности носа, то самым простым способом облегчить его состояние будет промывание или закапывание солевым раствором (можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке). Если это не помогает, по показаниям врача, можно закапать сосудосуживающими каплями;
  • Лечение хронических аденоидидов и тонзиллитов, профилактика простудных заболеваний, общеукрепляющие процедуры – закаливание, умеренные физические нагрузки;
  • Если младенец храпит, то родителям нужно незамедлительно обратиться к отоларингологу, возможно, у малыша искривление носовой перегородки и понадобится хирургическое вмешательство.

Профилактика лучше лечения

Предупредить возникновение храпа у детей является самой важной задачей родителей, ведь проще избежать проблемы, чем потом лечить ее. Ведь храп неизбежно нарушит здоровый сон ребенка, станет причиной его беспокойства, раздражительности, в тяжелых ситуациях хронический недостаток кислорода в организме может вызвать задержки развития.

Правильная подушка или ее отсутствие, оптимальный микроклимат в комнате и профилактика простуд – эти несложные меры станут залогом здорового и крепкого сна ребенка.